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PANE CETOGÊNICO PIÙ VELOCE IN PADELLA

Due fette di pane quadrato su un piatto rotondo, la fetta superiore viene staccata con un morso
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Prepara questo pane keto veloce in padella in meno di 15 minuti, la consistenza è morbida, flessibile e il gusto è come il vero pane!

Ingredients

  • 1 uovo
  • 1 colher de sopa azeite de oliva (15 ml)
  • 2 colheres de sopa farinha de amêndoas (12 g)
  • 1 colher de sopa de farinha de coco (6 g)
  • 1⁄2 colher de chá fermento químico (2,5 g)
  • Piccolo pizzico di sale

Instructions

  1. Ungere la padella antiaderente Di 11 cm con un po' di olio d'oliva.
  2. In una piccola ciotola, mescolare tutti gli ingredienti tranne il lievito.
  3. Aggiungete il lievito, mescolate bene e poi trasferite l'impasto nella padella precedentemente unta.
  4. Bagnare i polpastrelli con un po' d'acqua e premere l'impasto nella teglia per livellarlo.
  5. Cuocere a fuoco molto basso doppia griglia, coperta per 5 minuti.
  6. Spegnete il fuoco e lasciate riposare sul richiamare con la padella coperta 3 minuti.
  7. Trascorso questo tempo, utilizzare una spatola in silicone per girare il pane e poi cuocere ancora coperto 3 minuti a fuoco bassoIL.
  8. Togliete il pane dalla padella e fatelo raffreddare su una gratella, poi tagliate e buon appetito!

Notes

  • Potete aromatizzare la ricetta con erbe aromatiche come origano, rosmarino, timo, ecc., ma anche con condimenti come paprika e curcuma.
  • Non consiglio la sostituzione delle uova.

Find it online: https://receitasaudavel.net/it/pane-chetogenico-veloce/