SENCILLA Y LINDA TARTA DE PLÁTANO SIN AZÚCAR

Siempre hago nuevas versiones de bizcocho de plátano sencillo y esponjoso aquí en casa, siempre es uno de mis sabores favoritos.

Esta versión sin azúcar se la ofrezco a mi hijo, le encanta y es una opción casera más saludable y natural.

Aunque esta receta de bizcocho de plátano con avena no lleva azúcar, la masa tiene un sabor muy dulce gracias al plátano maduro.

Este sencillo y esponjoso bizcocho de plátano se hace con tan solo 1 tenedor y podrás disfrutar rápidamente de un delicioso cupcake como merienda.

TARTA SIMPLE DE PLÁTANO CON AVENA

Este sencillo y esponjoso bizcocho de plátano lleva harina de avena y maicena.

Sé que es posible hacer bizcocho de plátano con avena sin añadir maicena, pero la textura es muy diferente, más quebradiza y quebradiza.

Cuando combinas las fibras y elasticidad de la avena con la maicena que aporta ligereza y estructura a la masa, obtienes una textura esponjosa y agradable.

Por eso mi recomendación es seguir al pie de la letra la sencilla y esponjosa receta del bizcocho de plátano, así sabrás exactamente qué esperar de la masa.

Si queréis probar una receta de bizcocho sólo con avena, yo ya he hecho uno con manzanas que está muy rico. ¡haga clic aquí para comprobarlo!

SENCILLA Y LINDA TARTA DE PLÁTANO SIN AZÚCAR

Para hacer el bizcocho de plátano con avena más dulce debes utilizar plátanos muy maduros.

Podrían ser aquellos que la piel ya se esta poniendo negra y ya estan mas suaves, estos más maduros endulzarán la masa.

Otra recomendación es Dar preferencia al plátano enano/caturra, ya que es más dulce. que los plátanos plateados/blancos.

Pero recordando, cualquier plátano sirve para la receta, cuanto más maduro esté, más dulce quedará el bizcocho.

Este sencillo y esponjoso bizcocho de plátano no lleva azúcar y tampoco edulcorante, pero Si quieres hacer la receta más dulce te recomiendo usar 1/4 taza de azúcar o edulcorante. de su preferencia.

Y también puedes agregar frutos secos, entonces la masa quedará aún más dulce aunque no le añadas ningún tipo de azúcar ni edulcorante.

Con azúcar en la masa, el bizcocho tendrá una textura aún más suave y un color aún más bonito.

TARTA DE PLÁTANO FÁCIL Y RÁPIDA

Soy fanático de las recetas hechas sólo con 1 tenedor, no ensucian la batidora, no ensucian la batidora, viene genial para todos los que no nos gusta lavar los platos.

Pero si crees que es más rápido hacerlo. la licuadora Y no te importa lavarlo después, puedes usarlo.

Vencer el ingredientes húmedos hasta que se forme una masa uniforme y luego agrega la harina de avena y la maicena, procesando rápidamente.

Tú No debes licuar demasiado la avena en la licuadora, de lo contrario el bizcocho quedará pesado., simplemente mezcle rápidamente.

Pero prueba a hacerlo sólo con un tenedor, es tan rápido y sencillo que verás que será la receta más preparada en tu casa.

Es un bizcocho de plátano sencillo y esponjoso que disfrutará toda la familia.

DURABILIDAD TORTA DE PLÁTANO SIMPLE Y LINDA

Las recetas que utilizan fruta en la masa se echan a perder más fácilmente, especialmente en los días calurosos.

Así que si no te comes el bizcocho en unos 2 días, te recomiendo guardarlo en el frigorífico.

Refrigerada, la tarta de plátano con avena dura unos 5 días.

También puedes cortarlo en rodajas y congelarlo para consumirlo dentro de los 30 días.

Descongela las rebanadas en el microondas sobre papel absorbente, aproximadamente 15 segundos por cada lado.

IDENTIFICAR SI LA TORTA DE PLÁTANO CON AVENA ESTÁ ERRADA

Ya me han llegado algunas dudas sobre la integridad de las tartas, mira a continuación lo que debes analizar para comprobar si la sencilla y esponjosa tarta de plátano es válida o no:

• apariencia visual: el bizcocho no debe tener “telarañas”, no puede tener manchas de moho ni color diferente.
• Aroma: el olor del bizcocho debe ser agradable, no puede tener un olor agrio/extraño.
• Sabor: el sabor debe ser delicioso, como plátano con canela, suave.
• Si identificaste alguno de estos puntos diferente a lo esperado, es porque el El pastel está estropeado y hay que tirarlo..

SENCILLA Y LINDA TARTA DE PLÁTANO SIN AZÚCAR

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5-Star 4-Star 3-Star 2-Star 1-Star

En los comentarios

• Autor: El Chef De Susan, Martha
• Total Del Equipo: En el minuto 35
• Diseño: 12 rebanadas
• La dieta: Gluten Free

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Descripción

Este bizcocho de plátano no tiene azúcar, trigo ni lácteos, solo lo haces con un tenedor y aún sin azúcar ni edulcorante queda muy dulce.

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Por sus siglas en inglés

Escala 12 veces3

• 1 1/4 tazas de puré de plátano (300 gramos)
• 3 huevos (use 4 si son muy pequeños)
• 1/3 taza de aceite vegetal (80 ml)
• 1 cucharada de vinagre de manzana (15 ml – opcional)
• 1 cucharadita de canela en polvo + pizca pequeña de sal (opcional)
• 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
• 1 taza de harina de avena (120 gramos)
• 1/2 taza de maicena (55 gramos)
• 1 plátano picado (65 gramos - opcional)
• 1 cucharada de levadura química (15 gramos)

Cook Modo De Prevenir your screen desde el curso oscuro

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Instrucciones

1. Precalienta el horno a 180ºC y engrasar un molde redondo con un agujero en el medio con 23cm con un poco de aceite y espolvorear harina de arroz.
2. En un bol tritura el plátano con un tenedor hasta que se forme un grumo. hacer puré con unos trozos.
3. Agrega los huevos y mezcla bien.
4. Agrega el aceite, la canela, la vainilla y el vinagre y revuelve hasta que quede suave.
5. Añade ahora la harina de avena y la maicena y mezcla bien, limpia los lados del bol con una espátula para que quede todo bien incorporado.
6. Agrega el plátano picado y el polvo para hornear y revuelve rápidamente.
7. Transfiera la masa al molde previamente engrasado y hornee en horno precalentado. 180ºC durante aproximadamente 25 minutos, haz la prueba del palillo, cuando salga limpio estará listo.
8. Déjalo enfriar y luego retíralo.

Notes

• Puedes procesar la masa en la licuadora, pero al momento de agregar los ingredientes secos bate rápido, si bates mucho la avena el bizcocho te quedará pesado.
• puedes usar otras especias como clavo en polvo, nuez moscada, hinojo y cardamomo, las especias endulza la receta sin necesidad de azúcar.
• Si prefieres un sabor dulce más pronunciado agregar 1/4 taza de azúcar o edulcorante de su preferencia.
• No recomiendo reemplazar o eliminar huevos.
• Puedes utilizar hasta 1/2 taza de frutos secos picados, pasas, nueces, pipas de girasol, castañas, etc.

• Supongo Que El Equipo De: 10 minutos
• Cook Time: 25 minutos
• Categoría: La merienda
• Método: Asar
• La cocina: Brasil

La nutrición deportiva

• La Porción: 12 rebanadas
• Calorías: 155
• Azúcar: 3,8g
• Sodio: 19,6 mg
• Fat: 7,3g
• Sa: Fat: 1,1g
• No Saturadas De La Fat: 5,8g
• Trans Fat: 0 g
• Carbohydrates: 18,4g
• La fibra: 1,9g
• Sistema de: 3,1g
• El colesterol: 46,5 mg

VER OTRAS RECETAS DE TARTA DE PLÁTANO CON AVENA

• Cuca de Plátano con Farofa

• Pastel de zanahoria y plátano sin azúcar

• Tarta de plátano y manzana sin azúcar

¡Espero que te haya gustado esta receta de pudín de tapioca granulado y que la hagas seguido en casa!

Cuando hagas este pudín en casa, cuéntame qué te parece dejando un comentario a continuación.

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