Este bolo de aveia com maçã é cheiroso, gostoso e tem uma textura extremamente agradável ao paladar.

es un receita rica em fibras, super fácil de preparar e que é preparada no liquidificador.

Os aromas da maçã são realçados por um toque de especiarias e limão, é aquele bolo gostoso pro café da tarde e que todos vão pedir bis!

BOLO DE MAÇÃ COM CANELA INTEGRAL

Esta receita de bolo de aveia traz uma combinação deliciosa de especiarias.

O sabor clássico de maçã com canela recebe um toque de cravo, noz-moscada, raspas de limão e suco de limão.

Mas não se preocupe, o bolo de aveia com maçã não fica azedo por causa do limão.

Muito pelo contrário, o limão realça ainda mais todos os sabores do bolo, fica uma delícia!

Se por um acaso você não quiser colocar estes aromas para a massa, não tem problema.

Todas as especiarias e o limão são ingredientes opcionais, mas se você colocar vai perceber como o bolo fica gostoso!

Pedaço de bolo de maçã sobre prato quadrado pequeno, ao fundo o bolo partido

BOLO DE AVEIA COM MAÇÃ INTEGRAL

Nesta receita você vai precisar apenas de aveia em flocos, pode ser flocos finos ou grossos, mas com flocos finos a textura fica menos quebradiça.

Se preferir ainda uma textura mais uniforme, você pode usar farinha de aveia, basta processar a aveia no liquidificador antes de começar a receita.

haga clic aquí se quiser mais detalhes sobre como fazer a farinha de aveia.

Esta receita de bolo de aveia com maçã tem bem a cara de bolo integral, uma consistência firme e macia ao mesmo tempo.

Quando você dá uma mordida percebe que é um bolo mais consistente por causa das fibras da aveia.

Mas assim que começa mastigar a textura do bolo já se desmancha, e ele fica macio e saboroso.

Mão segurando pedaço de bolo de maçã com aveia mordido, dentro do bolo algumas passas
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TARTA DE AVENA CON MANZANA EN LICUADORA

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5 from 7 reviews

Este bolo de maçã é cheiroso, gostoso e tem uma textura agradável. Rapidinho você faz a receita e deixa o café da tarde ainda mais saboroso!

  • Autor: El Chef De Susan, Martha
  • Supongo Que El Equipo De: 10 minutos
  • Cook Time: 40
  • Total Del Equipo: 50 minutos
  • Diseño: 14 fatias
  • Categoría: La merienda
  • Método: Asar
  • La cocina: Brasil
  • La dieta: Gluten Free

Ingredients

INGREDIENTES HÚMEDOS

  • 3 ovos
  • 3 maçãs médias ou 2 grandes sem miolo com casca (400 g)
  • 3/4 xícara açúcar demerara (150 g)
  • 1/2 xícara de óleo vegetal (120 ml)
  • Raspas e suco de 1 limão (opcional)
  • 1 colher de chá canela em pó + 1/2 colher de chá cravo em pó + 1/4 colher de chá de noz-moscada (opcional)
  • 1 pitada de sal

LOS INGREDIENTES SECOS

  • 2 1/2 xícaras de aveia em flocos finos (300 g)
  • 1 colher de sopa fermento em pó (15 g)
  • 1/4 xícara passas polvilhadas com um pouco de amido (opcional – 40 g)

Instructions

  1. Engrasar un molde mediano 23 cm de diámetro com um pouco de óleo e polvilhe farinha de arroz. Você também pode usar uma forma de 20  x 30 cm.
  2. Precalienta el horno a 180ºC.
  3. Procese todos los ingredientes húmedos en una licuadora hasta que quede suave. massa lisa e líquida.
  4. Adicione a aveia e mexa com a espátula até obter massa homogênea.
  5. Finalize a massa com fermento em pó e mexa bem.
  6. Transfira a massa para a forma previamente untada e coloque as passas por cima, empurrando um pouco para dentro da massa.
  7. Hornear en un horno calentado 180º C por aproximadamente 30 – 40 minutos, o hasta que hagas la prueba del palillo y salga limpio.
  8. Espere esfriar para depois desenformar.

Notes

  • Troque as passas por outras frutas secas picadas.
  • Adicione até 1/3 de xícara de oleaginosas picadas.
  • Substitua o açúcar demerara por outro açúcar da sua preferência ou use adoçante. Não recomendo excluir o açúcar da receita.

DURABILIDADE E ARMAZENAMENTO BOLO DE MAÇÃ COM AVEIA

Las recetas que utilizan fruta en la masa se echan a perder más fácilmente, especialmente en los días calurosos.

Por isso se não comer o bolo em uns 2 dias, recomendo armazenar na geladeira.

Refrigerado o bolo dura uns 5 dias.

Fatia de bolo de maçã com aveia sobre prato quadrado pequeno

Você também pode cortar em fatias e congelar para consumir em até 30 dias.

Descongela las rebanadas en el microondas sobre papel absorbente, aproximadamente 15 segundos por cada lado.

INDENTIFICANDO SE O BOLO ESTÁ ESTRAGADO

Eu já recebi algumas dúvidas sobre a integridade dos bolos, veja abaixo o que você precisa analisar para verificar se o bolo de aveia com maçã está válido ou não:

  • apariencia visual: o bolo não deve ter “teias” entre as fibras, não pode ter nenhum ponto de mofo ou coloração diferente.
  • Aroma: el olor del bizcocho debe ser agradable, no puede tener un olor agrio/extraño.
  • Sabor: o gosto deve ser gostoso, de maçã com especiarias e um toque cítrico do limão.

Se identificou algum destes pontos diferente do esperado, é porque o bolo está estragado e deve ser jogado fora.

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¡Espero que te haya gustado esta receta de bizcocho de avena y plátano y que lo hagas seguido en casa!

Quando você fizer esta receita de bolo de maçã com aveia na sua casa conta pra mim o que você achou deixando um comentário abaixo.

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29 no hay Comentarios

  1. Eu amei que delícia 😋😋😋 muito obrigada pela receita

  2. Olá chefe, primeiramente quero dizer que te conheci hoje pelo YouTube e já estou amando todas as suas dicas e receitas. Hoje fiz a sua receita “BOLO DE AVEIA COM MAÇÃ DE LIQUIDIFICADOR”. Tenho uma dúvida, eu pesei na balança exatamente 300g de aveia em flocos, mas achei uma quantidade muito grande, no meu medidor, deram 4 xícaras de aveia esses 300g. É isso tudo mesmo? Ou melhor usar o medidor de 2 xícaras e meia que você também indica na receita? Meu bolo ficou muito “massudo” e um pouco seco.

  3. Lucia Cardozo

    Posso substituir o açúcar por mel? se sim, qual a proporção chef Susan?

  4. Bolo ficou saboroso, mas não ficou fofinho. Ficou denso, tipo mironga.

  5. Segui a receita a risca e ficou fantástico! É possível substituir a maçã por pêra?

  6. Tatiana Marques

    Eu fiz o bolo e deu muito certo.
    Ficou fofo e saboroso.
    Coloquei gotas de chocolate 70% e coco fresco ralado grosso ( era o que eu tinha para incrementar).

  7. Parabéns pelo seu trabalho. é perfeito… seu modo de compartilhar suas receitas é formidável.. em dois dias já me tornei sua fã..

  8. Ficou maravilhoso!!!
    uma dúvida por gentileza, as informações nutricionais são referentes a uma fatia ou às 14 fatias?

  9. Amei a receita, inseri castanhas, uva passa e tbem pedaços de maçã.
    Divino e aprovado 💓💓💓💓

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