Name: RECEITA DE BOLO DE BANANA COM AVEIA SEM AÇÚCAR SEM ADOÇANTE
Prep time: PT-489187H29M20S
Cook time: PT-489187H29M20S
Total time: PT-489187H29M20S
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 xícara de banana amassada (240 g); 3 ovos; 1/4 xícara passas brancas (40 g); 1/4 xícara óleo (60 ml); 2 colheres chá de canela em pó; Raspas de limão + 2 colheres de sopa de suco de limão (30 ml); 1 1/4 xícara de farinha de aveia (150 g); 1/2 xícara polvilho doce (60 g); 1 colher de sopa fermento em pó (15 g)

الوصف

Bolo rápido de liquidificador que fica macio, aromático e bem docinho, mesmo sem usar açúcar e nem adoçante na massa

المكونات

Scale

INGREDIENTES MOLHADOS

1 xícara de banana amassada (240 g)
3 ovos
1/4 xícara passas brancas (40 g)
1/4 xícara óleo (60 ml)
2 colheres chá de canela em pó
Raspas de limão + 2 colheres de sopa de suco de limão (30 ml)

INGREDIENTES SECOS

1 1/4 xícara de farinha de aveia (150 g)
1/2 xícara polvilho doce (60 g)
1 colher de sopa fermento em pó (15 g)

طبخ الوضعية ، Prevent your screen from going dark

تعليمات

Unte uma forma média de 23 cm de diâmetro com um pouco de óleo e polvilhe farinha de arroz.
Preaqueça o forno a 180ºC.
Processe todos os ingredientes molhados no liquidificador até obter uma mistura lisa.
Adicione a farinha de aveia e o polvilho doce e mexa bem com uma espátula até obter massa uniforme, se preferir, transfira a massa para uma bacia.
Finalize a massa com fermento em pó e com agilidade transfira para a forma e imediatamente para o forno aquecido 180ºC.
Asse por aproximadamente 25 minutos, faça o teste do palito, quando ele sair limpo, está pronto.
Deixe esfriar antes de desenformar.

ملاحظات

Não recomendo a substituição dos ovos.

الإعدادية الوقت: 5 minutos
وقت طهي: 25 minutos
الفئة: Lanche
طريقة: Liquidificador
المطبخ: البرازيلي

التغذية

حجم الحصة: 12
السعرات الحرارية: 141
مص: 4.5 g
الصوديوم: 19.5 mg
الدهون: 5.8 g
الدهون المشبعة: 1.1 g
الدهون غير المشبعة: 4,5 g
- الدهون غير المشبعة: 0 ز
الكربوهيدرات: 17.7 g
الألياف: 1.9 g
البروتين: 3.4 g
الكولسترول: 46.5 mg