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HOE OM TE MAAK'N OMELET IN DIE AIRFRYER

Omelete de legumes dentro da airfryer
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Omelete de vegetais assado na airfryer em 20 minutos, nutritivo, saudável e fácil de preparar

Ingredients

  • 5 ovos
  • 1/2 cebola roxa pequena fatiada (45 g)
  • 5 tomates-cereja picado (60 g)
  • 2 talos de brócolis picado (30 g)
  • Salsinha + cebolinha + pimenta-do-reino + sal a gosto

Instructions

  1. Forre a cesta da airfryer com papel manteiga encerado ou use uma forma para airfryer.
  2. Adicione os ovos e mexa rapidamente com um garfo, tempere com sal e pimenta.
  3. Tempere os vegetais com um pouco de sal e espalhe sobre os ovos.
  4. Salpique salsinha, cebolinha e mais um pouco de pimenta moída na hora.
  5. Leve para assar a 200ºC por 20 minutos.

Notes

  • Caso os ovos estejam muito grandes é necessário assar por mais uns 3 minutos.
  • Você pode usar entre 4 e 6 ovos para essa receita, com mais ovos demora uns minutinhos mais.
  • Use vegetais da sua preferência, mas cuidado com vegetais muito aguados, não exagere na quantidade.
  • Você pode misturar queijo ou cobrir com queijo para ficar gratinado.

Find it online: https://receitasaudavel.net/af/como-fazer-omelete-na-airfryer/