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Bolo redondo com furo no meio sobre prato branco em uma bancada de mármore

BOLO DE FUBÁ COM MAÇÃ DE LIQUIDIFICADOR


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5 from 1 review

  • Skrywer: Sjef Susan Martha
  • Vol-Tyd: 40 minutos
  • Dividend Opbrengs: 12 fatias
  • Meer: Gluten Free

Beskrywing

Este bolo de fubá é um dos melhores que já provei, super fofinho, rápido de preparar, nutritivo e vai fazer com que você receba muitos elogios!


Bestanddele

Skaal

NAT BESTANDDELE

  • 3 xícaras maçã picada com casca (300 gramas)
  • 3 ovos (150 gramas)
  • 1/2 xícara óleo vegetal (120 ml
  • 1/2 koppie suiker, demerara (100 gramas)
  • 1 colher sopa vinagre de maçã (15 ml – opcional)
  • 1 colher chá de essência de baunilha (5 ml
  • Knippie sout

DROË BESTANDDELE 

  • 1 xícara de fubá fino (140 gramas)
  • 1/2 'n koppie tapioca meel (60 gramas)
  • 1/2 xícara de aveia em flocos finos (60 gramas)
  • 1 colher sopa fermento em pó (15 gramas)


Instruksies

  1. Unte uma forma média de 23 cm in deursnee com um pouco de óleo e polvilhe um pouco de fubá.
  2. Preaqueça o forno a 180ºC.
  3. Processe todos os ingredientes molhados no liquidificador até obter massa lisa, dissolvendo a maçã.
  4. Adicione o fubá, bata rapidamente, limpe as laterais do copo com a espátula e bata novamente.
  5. Adicione o polvilho doce, bata, limpe as laterais, bata mais um pouco.
  6. Adicione a aveia e bata rapidamente, limpe as laterais e bata mais alguns segundos.
  7. Adicione o fermento em pó, mexa com a espátula e transfira a massa para a forma previamente untada.
  8. Leve para assar em forno preaquecido 180ºC por aproximadamente 25 minutos ou até que você faça o teste do palito e ele saia limpo.
  9. Deixe esfriar por completo pra depois desenformar, se não aguentar esperar tanto tempo, deixe esfriar no mínimo 15, 20 minutos.

Notas

  • Os ovos não são substituíveis.
  • Não pode usar flocão de milho, use o fubá moído fino, farinha de milho moída finamente.
  • Use qualquer tipo de maçã.
  • Prep Tyd: 'n 15-minuut
  • Kook Tyd: 25 minutos
  • Kategorie: Middagete
  • Metode: - Braai
  • Kombuis: Brasiliaans

Voeding

  • Porsie Grootte: 12 fatias
  • Kalorieë: 195
  • Natrium: 7%
  • Vet: 20%
  • Versadigde Vet: 7%
  • - Trans Vet: 0%
  • Koolhidrate: 7%
  • Vesel: 3%
  • Proteïen: 4%