Deskripsi
Bolo super macio de banana com coco, uma combinação deliciosa sem farinha de trigo e sem manteiga que deixará seu café da tarde ainda mais gostoso!
Bahan-bahan
Skala
INGREDIENTES MOLHADOS
- 2/3 xícara banana madura (166 gramas)
- 3 ovos (150 gramas)
- 200 ml leite de coco
- 1/3 xícara óleo vegetal (80 ml)
- 1/2 xícara açúcar demerara (100 gramas)
- Pitada de sal + 1 colher de chá essência de baunilha (opsional)
INGREDIENTES SECOS
- 3/4 xícara farinha de arroz (102 gramas)
- 1/2 xícara amido de milho (55 gramas)
- 1/2 xícara farinha de aveia (60 gramas)
- 50 gramas coco ralado não adoçado
- 1 colher sopa fermento em pó (15 gramas)
Instruksi
- Unte uma forma média de 23 cm de diâmetro com furo no meio ou uma forma de 20 x 30 cm com um pouco de óleo e polvilhe farinha de arroz.
- Panaskan oven terlebih dahulu hingga 180º.
- Processe todos os ingredientes molhados até virar uma massa lisa e líquida.
- Adicione os ingredientes secos aos poucos, batendo rapidamente a cada nova adição. Lembre-se de limpar as laterais do liquidificador com uma espátula.
- Deixe para adicionar o coco ralado e o fermento em pó por último, mexendo apenas com uma espátula.
- Transfira a massa para a forma previamente untada e leve para assar em forno preaquecido 180ºC por aproximadamente 25 minutos ou até que você faça o teste do palito e ele saia limpo.
- Biarkan esfriar por completo antes de desenformar.
Catatan
- Não recomendo substituir os ovos da receita.
- Você pode usar qualquer tipo de coco ralado, dê preferência para o coco ralado não adoçado.
- Waktu Persiapan: 10 minutos
- Waktu Memasak: 25 minutos
- Kategori: Lanche
- Metode: Assado
- Masakan: Brasil
Nutrisi
- Ukuran Porsi: 12 fatias
- Kalori: 242
- Natrium: 8%
- Gemuk: 25%
- Lemak Jenuh: 30%
- - Lemak Trans: 0%
- Karbohidrat: 8%
- Serat: 5%
- Protein: 5%
- Kolesterol: 53,27 mg
