Description
Este pão sem glúten não leva goma xantana e mesmo assim é fofinho, flexível, saboroso e muito fácil de preparar
Ingredients
Échelle
INGRÉDIENTS SECS
- 1 1/2 xícaras farinha de arroz (202 g)
- 1/2 tasse de farine d'avoine (60g)
- 1/2 tasse de fécule de manioc sucré (60g)
- 1/4 xícara farinha de linhaça (30g) + 1 colher de sopa de linhaça para decoração
- 1 colher de sopa açúcar mascavo (10g)
- 1/2 colher de sopa fermento biológico seco (6g)
- 1/2 colher de chá sal (2,5g)
INGRÉDIENTS HUMIDES
- 2 œufs
- 1 à soupe d'huile d'olive (15 ml)
- Environ 1 1/4 xícaras de água morna (+/- 300 ml – coloque aos poucos)
Instructions
- Misture todos os ingredientes secos com um garfo para formar um mélange de farine sans gluten.
- Faça uma cavidade no centro da massa e adicione o azeite e os ovos batidos, comece mexendo com um garfo, puxando mais farinha para o centro.
- Coloque a água morna aos poucos e vá mexendo a massa com uma espátula ou colher de pau.
- Talvez você não precise de toda água, talvez precise um pouquinho mais. A massa desse ser consistente e elástica, nem muito mole, nem muito ressecada, assista ao vídeo demonstrativo para conferir o ponto.
- Transfira a massa para uma forma média de 22 cm de comprimento, 6 cm de altura e 8 cm de largura. Se usar uma forma de metal unte com óleo e polvilhe um pouco de farinha de arroz.
- Deixe o pão com farinha de arroz fofinho crescendo em um canto da cozinha que não bata vento, eu deixo dentro do micro-ondas desligado junto com 1 xícara de água fervida.
- Deixe crescer por aproximadamente 40 minutos, 1 hora, até dobrar de volume.
- Préchauffer le four à 180ºC quando perceber que o pão está quase chegando no topo da forma.
- Quando o pão estiver crescido leve-o para assar por aproximadamente 30 minutes ou até que esteja douradinho e sua casa com cheirinho de pão caseiro.
- Retire da forma assim que sair do forno e deixe esfriar sobre uma grade ou prato forrado com papel absorvente.
- Só corte o pão depois que estiver frio, se você cortar quente irá estragar a textura e o pão ficará mais ressecado.
Notes
- Se o ovo estiver grande você pode usar apenas 1 unidade.
- Temps De Préparation: 10 minutes
- Tempo crescimento 30-60 minutos:
- Temps De Cuisson: 30 minutes
- Catégorie: Collation
- Méthode: Rôti
- Cuisine: Saudável
Nutrition
- Taille D'Une Portion: 15 tranches
- Calories: 110
- Sucer: 0,7g
- De Sodium: 74.5 mg
- La graisse: 1,8 g
- Graisses Saturées: 0,5g
- Les Graisses Insaturées: 1,3g
- - Les Gras Trans: 0 g
- Les hydrates de carbone: 18.1 g
- La fibre: 1,6g
- La protéine: 3,1g
- Le taux de cholestérol: 24.8 g