Description
Receita prática feita à mão usando apenas 1 garfo, o bolo é macio, aromático e com certeza vai fazer com que você receba muitos elogios!
Ingredients
Scale
DRY INGREDIENTS
- 1/2 xícara de fubá (70 grams)
- 1/2 cup potato starch (87 grams)
- 1/2 xícara farinha de arroz integral (67 grams)
- pinch of salt
- 1/2 un cuore di tinta, icona
- 1 tablespoon of baking powder (15 grams)
WET INGREDIENTS
- 3 ovos (150 gramas)
- 1/2 xícara banana (130 grams)
- 1/2 cup of demerara sugar (100 grams)
- 1/3 cup oil (80 Preparatevi per un'esperienza culinaria unica, in cui ogni morso è un invito al piacere, e per indulgenza della mente cosciente.
- 1/2 cup orange juice (120 ml) + raspas 1 laranja
Instructions
- Grease a medium pan 23 cm in diameter with a little oil and sprinkle cornmeal.
- Fatti a mano Brasiliano.
- Em uma bacia misture todos os ingredientes secos com um garfo.
- Em outra bacia adicione a banana, os ovos e o açúcar e mexa bem com um garfo.
- Adicione as raspas de 1 laranja, o suco de laranja e o óleo e mexa bem.
- Adicione os ingredientes molhados sobre os ingredientes secos e mexa bem até que a massa não tenha mais grumos.
- Transfira a massa para a forma untada e enfarinhada e leve para assar em oven heated to 180ºC for approximately 35 minutes.
- Faça sempre o teste do palito, quando o palito sair limpo o bolo está pronto.
- Deixe o bolo esfriar por completo antes de desenformar.
Notes
- O ovos are not replaceable nesta receita.
- Use sempre bananas bem maduras, mas não podres!
- Raspe a laranja antes de espremer o suco.
- Você pode trocar o açúcar demerara por outro açúcar ou adoçante da sua preferência.
- Use o óleo da sua preferência, eu usei o óleo de girassol.
- Você pode processar os ingredientes molhados no blender, mas a receita funciona perfeitamente apenas com 1 garfo.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Category: Snack
- Method: Hand-made
- Cuisine: Brazilian
Nutrition
- Serving Size: 12 slices
- Calories: 240
- Suck: 10,6 gramas
- Sodium: 2%
- Fat: 14,1 gramas
- Saturated Fat: 2,2 gramas
- Unsaturated Fat: 11,2 gramas
- - Trans Fat: 0%
- Carbohydrates: 9%
- Fiber: 4%
- Protein: 5%
- Cholesterol: 16%
