BOLO DE BANANA DE FRIGIDEIRA VEGANO SEM GLÚTEN

Se você não consome ovo e nem glúten, e gosta de comer um bolinho pro café da tarde, este bolo de banana de frigideira vegano é pra você!

A receita é simples, feita apenas com um garfo e o bolo fica super fofinho, tenho certeza que vai agradar adultos e crianças.

BOLO DE BANANA DE FRIGIDEIRA

Bolo de banana é um dos sabores preferidos aqui do blog, já fiz muitas receitas que são um sucesso.

Mas este é o primeiro bolo de banana de frigideira vegano, ou seja, adequado para pessoas com restrições alimentares.

Este é um bolo pequeno, assado em uma frigideira de 13 cm de diâmetro por 4 cm de profundida, ele rende duas porções.

A frigideira que uso para assar minhas receitas é da Tramontina, comprei no supermercado, mas você encontra em diversas lojas online.

Clique aqui para conferir qual a frigideira que uso!

POSSO ASSAR O BOLO DE BANANA VEGANO NO FORNO?

Para adaptar esta receita para assar no forno recomendo que você divida a massa em forminhas individuais de cupcake.

Asse o bolo de banana de frigideira vegano em forno preaquecido 180ºC por aproximadamente 15, 20 minutos.

Sugiro que faça o teste do palito, quando sair limpo está pronto.

Fique atento ao tempo de cozimento, ele pode variar conforme o seu forno.

POSSO DOBRAR A RECEITA DO BOLO DE BANANA DE FRIGIDEIRA?

Se você dobrar receitas de frigideira você precisa ficar atento na hora de assar o bolo de banana vegano.

Receitas assadas em frigideiras maiores podem ser mais complicadas de assar, pois vai demorar mais pra assar a massa e conseguir virar o bolo.

Como demora mais pra assar o bolo de banana de frigideira vegano pode queimar antes de estar pronto para virar.

Mas você sempre pode fazer testes no seu fogão, apenas tenha cuidado na hora de virar o bolo de banana vegano.

Talvez ele queime um pouquinho, então saiba que se você fizer a massa dobrada, você corre esse risco.

DURABILIDADE E ARMAZENAMENTO DO BOLO DE BANANA DE FRIGIDEIRA VEGANO

这是一个食谱的小吃几天之内。

Você pode armazenar o bolo de banana vegano por 2 dias fora da geladeira 内部的一个罐子或封口袋封闭。

如果你们来切蛋糕，离开它打开，他自然会有更多的干，对于最好的纹理的，它的时候它是新鲜的。

如果你喜欢吃的食谱在几天， 它存储在冰箱中的一个罐子里关闭长达5天.

该方也可以 冻结长达30天s解的一部分，微波炉。

E SE EU QUISER INCLUIR OVO NO BOLO DE BANANA DE FRIGIDEIRA?

Esta receita de bolo de banana de frigideira vegano foi desenvolvida 没有必要使用鸡蛋。

如果你是简单地增加蛋，面条，你会 农民的收入.

Uma 配方是作为一个化学式如果你改变的任何成分或比例，你会得到一个不同的结果，它并不总是一个愉快的一个。

当然，你是 免费为测试 你想要什么在你的厨房。

但要了解什么 qualquer substituição ou mudança transforma a receita em outra, ou seja, já não é mais a minha receita que compartilhei com você.

Por isso se quiser incluir ovo, eu indico minha receita de Bolo de Banana de Frigidera que é originalmente com ovo.

Clique aqui para conferir a receita do bolo de banana com ovo!

BOLO DE BANANA DE FRIGIDEIRA VEGANO

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在审查

• 作者: 厨师Susan玛莎
• 全时: 20分钟
• 股息收益率: 2 porções
• 更多: Vegan

印食谱

脚上的食谱

描述

Receita rápida de bolo de banana saboroso que não leva ovo, perfeito para pessoas com restrições alimentares

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成分

规模 12倍3

DECORAÇÃO E SABOR

• Rodelas de banana para decorar o fundo da frigideira (40 gramas)
• 2 colheres sopa banana picada (30 gramas)

干成分

• 1/4 xícara farinha de arroz (34 gramas)
• 1/4 xícara farinha de aveia (30 gramas)
• 1/4 xícara amido de milho (28 gramas)
• 1 colher sopa farinha de linhaça (10 gramas)
• Pitada pequena de sal e de canela em pó
• 1 colher chá de fermento em pó (5 gramas)
• 1 colher sopa açúcar de coco (10 gramas)

湿成分

• 1/2 colher de chá vinagre de maçã (2,5 ml)
• 1/2 colher sopa óleo vegetal (7,5 ml)
• 1/4 xícara + 1 colher sopa de água

库克式 防止你的屏幕上去暗

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指令

1. Unte uma frigideira de 13 cm antiaderente 有一点点的油。
2. Decore o fundo da frigideira com as rodelas de banana e reserve.
3. Em um prato fundo adicione todos os ingredientes secos e mexa bem com um garfo até formar um mix de farinhas.
4. Abra uma cavidade no centro do mix de farinhas e adicione os ingredientes molhados até formar uma massa grossinha e uniforme.
5. Adicione a banana picada e mexa bem.
6. Finalize a massa com o fermento em pó, mexa rapidamente, e depois coloque a massa sobre as rodelas de banana na frigideira untada.
7. 传播糊用橡胶刀，然后给它一点对于更好地适应在内的泛。
8. Escolha a boca mais fraca do fogão, use grelha dupla ou tripla para que a frigideira fique longe do fogo.
9. Coloque a frigideira sobre a chama mínima do fogão, tampe e deixe assar por aproximadamente 10 minutos.
10. 用铲、硅酮、传送的蛋糕，一个板,然后把锅盖过它，并把它所有的，做饭的第二侧为大约3-5分钟。 4-5 minutos.
11. Deixe esfriar sobre uma grade ou prato forrado com papel absorvente.

注意到

• Você pode substituir a farinha de linhaça por farinha de chia, recomendo fazer em casa processando as sementes no liquidificador.
• Não corte o bolo quente, você vai prejudicar a textura e o sabor.

• 准备时间: 5 minutos
• 做饭的时间: 15分钟
• 类别: 午餐
• 方法: Assado na frigideira
• 美食: 巴西的

营养

• 服务的大小: 2 porções
• 卡路里的热量: 223
• 钠: 13%
• 脂肪: 12%
• 饱和脂肪: 5%
• -反式脂肪: 0%
• 碳水化合物: 13%
• 纤维: 13%
• 蛋白质: 7%
• 胆固醇: 0%

CONFIRA OUTRAS RECEITAS DE FRIGIDEIRA

• Bolo de Chocolate Vegano

• Bolo de Fubá com Banana

• Bolo de Baunilha com Gotas de Chocolate

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Espero que você tenha gostado desta receita de Bolo de Banana Vegano de Frigideira e que você faça muitas vezes na sua casa!

Quando você fizer este bolo de banana de frigideira na sua casa conta pra mim o que você achou deixando um comentário abaixo.

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