Descrição
Receita fácil de bolo de beterraba crua que fica extremamente fofinho e o sabor da beterraba é praticamente imperceptível.
Ingredientes
Scala
INGREDIENTI SECCHI
- 1/2 tazza di farina d'avena (60 grammi)
- 1/2 xícara de farinha de quinoa (60 grammi)
- 1/2 xícara de farinha de arroz integral (70 grammi)
- 1/2 xícara de araruta ou polvilho doce (60 grammi)
- 1/2 cucchiaino di gomma di xantano
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio (2 grammi)
- 1 cucchiaio di lievito (15 grammi)
INGREDIENTI UMIDI
- 1 xícara de beterraba crua ralada sem casca (130 grammi)
- 3 ovos (150 gramas)
- 1/3 tazza di olio di cocco fuso (80 ml)
- 1/3 tazza di latte di cocco (80 ml)
- 1/2 xícara de açúcar de coco (70 grammi)
- 2 colheres de sopa de suco de limão (30 ml) + raspas limão
- Pizzico di sale
Instruções
- Separa um forma média redonda de furo no meio de 23 centimetri di diametro, unte e polvilhe um pouco de farinha de arroz.
- Preriscaldare il forno a 180º C.
- Misture todos os ingredientes secos em uma bacia utilizando um batedor de arames ou uma colher de pau.
- Processe todos os ingredientes molhados no liquidificador até dissolver bem a beterraba.
- Adicione os ingredientes molhados processados sobre os ingredientes secos e mexa rapidamente até obter massa homogênea.
- Transfira a massa para a forma previamente untada e enfarinhada.
- Cuocere in forno preriscaldato 180º C por aproximadamente 30 minutos ou até que você faça o teste o palito e ele saia limpo.
- Espere esfriar por completo para depois desenformar.
Notas
- Você também pode assar esta receita em uma Forma 20 x 30 cm.
- Os ovos não são substituíveis nesta receita.
- Use qualquer açúcar, óleo ou leite vegetal da sua preferência.
- As raspas e o suco de limão podem ser excluídos da receita, mas eu recomendo sua utilização, pois o bolo fica mais aromático e mais fofinho.
- Tempo de preparação: 15 minuti
- Tempo de cozimento: 30 minuti
- Categoria: Spuntino
- Método: Miscelatore
- Cozinha: Sem Glúten
Nutrição
- Porção: 12 fette
- Calorias: 201
- Açúcar: 5,1 gramas
- Sódio: 4%
- Gordo: 9 gramas
- Gordura saturada: 6,8 gramas
- Gordura insaturada: 1,6 grama
- Gordura trans: 0%
- Carboidratos: 8%
- Fibra: 8%
- Proteína: 8%
- Colesterol: 16%