Description
Pain aux patates douces moelleux et savoureux pour que vous n'ayez pas besoin de pétrir la pâte !
Ingrédients
Échelle
INGRÉDIENTS SECS
- 1 tasse de farine d'avoine (120g)
- 1/2 tasse de fécule de manioc sucré (60g)
- 1/2 tasse de farine de riz (68g)
- 1 à soupe de levure sèche instantanée (12g)
- 1/2 cuillère à café de gomme xanthane
INGRÉDIENTS HUMIDES
- 3 œufs (150 g)
- 1 tasse de patate douce crue hachée (100g)
- 1/4 tasse d'huile d'olive (60 ml)
- 1 à soupe de sucre demerara (10g)
- 1 cuillère à café de sel (5g)
- Environ 1/3 tasse d'eau tiède (il vous en faudra peut-être un peu plus, peut-être un peu moins)
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients secs dans un bol à l'aide d'une fourchette ou d'un fouet.
- Mélangez tous les ingrédients humides, sauf l'eau tiède, dans un mélangeur jusqu'à ce que les patates douces se dissolvent.
- Ajouter les ingrédients humides transformés aux ingrédients secs mélangés et remuer avec une spatule.
- Ajoutez l'eau tiède petit à petit, la pâte doit être molle mais pas liquide, la consistance finale ressemble à une pâte à gâteau plus épaisse.
- Transférez la pâte dans un moule à cake mesurant 23 cm de long sur 8 cm de large et 6 cm de profondeur.
- Laissez lever la pâte dans un coin où il n'y a pas de vent jusqu'à ce qu'elle atteigne le haut du moule.
- Préchauffer le four à 180ºC et faites cuire le pain levé pendant environ 25 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Laissez-le refroidir quelques minutes avant de le sortir de la poêle.
- Attendez qu'il refroidisse complètement avant de le trancher.
Notes
- Les œufs ne sont pas remplaçables.
- Sorti du réfrigérateur les jours les plus froids, il dure environ 3 jours, les jours chauds, il peut se gâter pendant la nuit, je recommande de le réfrigérer pour augmenter sa durabilité.
- Temps De Préparation: 10 minutes
- Temps de croissance : 45-60 minutes
- Temps De Cuisson: 25 minutes
- Catégorie: Petit-déjeuner
- Méthode: Mixer
- Cuisine: Brésilien
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 12 tranches
- Calories: 134
- Sucer: 1,4 g
- De Sodium: 184,3 mg
- La graisse: 6,1g
- Graisses Saturées: 1,2g
- Les Graisses Insaturées: 4,7g
- - Les Gras Trans: 0 g
- Les hydrates de carbone: 15,7g
- La fibre: 1,7g
- La protéine: 3.6 g
- Le taux de cholestérol: 46,5 mg