Description
Esta receita clássica natalina é uma mistura de um bolo e um pão com frutas secas e muitos aromas perfeito para compartilhar com a família
Ingrédients
Échelle
INGRÉDIENTS SECS
- 1 xícara farinha de aveia (120 gramas)
- 1 tasse de fécule de manioc sucré (120 grammes)
- 1/2 xícara de farinha de quinoa (60 grammes)
- 1 colher sopa fermento biológico seco (12 grammes)
- 1/2 colher sopa fermento químico (7,5 grammes)
- 1/2 cuillère à café de sel (2,5 grammes)
- 1/2 colher chá goma xantana
INGRÉDIENTS HUMIDES
- 4 œufs (200 grammes)
- 1/2 tasse d'huile végétale (120 ml)
- 3/4 xícara erythritol (150 gramas) + 1 colher sopa de açúcar para alimentar o fermento biológico
- 1 xícara feijão branco cozido “al dente” (170 grammes)
- Raspas de limão
- 1 tasse de lait végétal (240 ml)
INGREDIENTES ADICIONAIS
- 1/4 xícara ameixa picada
- 1/4 xícara damasco picado
- 1/2 xícara passas brancas e pretas hidratadas com 1/4 xícara de conhaque ou suco de laranja
- 1/4 xícara nozes picadas
- 1/4 xícara castanha-do-pará picada
INGRÉDIENTS DE GARNITURE
- 200 ml de lait végétal
- 3 colheres sopa de amido de milho (20 grammes)
- 2 colheres sopa água (30 ml)
- 1/4 xícara de erythritol (50 grammes)
- 1 colher de chá de essência de rum (5 ml)
Instructions
- Beurrer un moule 23 cm de diâmetro por 10 cm de altura com um pouco de óleo e polvilhe farinha de arroz. Se preferir use uma forma de 20 x 30 cm.
- Misture os ingredientes secos em uma bacia, menos o fermento químico.
- Processe os ingredientes molhados no liquidificador até dissolver por completo o feijão.
- Adicione os ingredientes molhados sobre os ingredientes secos e mexa bem até obter massa homogênea.
- Coe as passas que estavam hidratando e reserve o conhaque/suco de laranja.
- Em um pote pequeno adicione 1-2 colheres de sopa de farinha de arroz sobre as frutas secas para evitar que elas afundem na massa.
- Adicione as frutas secas polvilhadas com farinha de arroz e as castanhas picadas na massa e mexa bem.
- Finalize a massa com 1/2 colher de sopa de fermento em pó e mexa rapidamente.
- Transfira a massa para a forma previamente untada e deixe a massa fermentar em um canto da cozinha que não bata vento até quase dobrar de volume.
- Cuire au four préchauffé 180ºC por aproximadamente 35-40 minutos.
- Retire o bolo de dentro da forma ainda quente e deixe esfriar sobre uma grade ou um prato forrado com papel absorvente. Não corte o bolo quente!
- Pincele o conhaque/suco de laranja reservado sobre o bolo ainda quente.
- Espere o bolo esfriar para depois iniciar a cobertura.
MÉTHODE DE PRÉPARATION DE LA COUVERTURE
- Em uma panela pequena adicione o leite vegetal, o amido de milho dissolvido com a água e o erythritol.
- Ligue a panela em fogo baixo e mexa constantemente por aproximadamente 5 minutos até engrossar.
- Desligue o fogo e adicione a essência de rum.
- Cubra o bolo imediatamente.
- Decore com frutas secas e nozes.
Remarques
- Les œufs ne sont pas remplaçables.
- Você pode aromatizar a receita com raspas de laranja, canela, noz-moscada, essência de baunilha, etc.
- Temps de préparation: 30 minutes
- Temps de cuisson: 35-40 minutes
- Catégorie: Collation
- Méthode: Rôti
- Cuisine: Portuguesa
Nutrition
- Taille de la portion: 16 fatias
- Calories: 220
- Sodium: 7%
- Graisse: 11 gramas
- Graisses saturées: 1,6 grama
- Graisses insaturées: 7,32 grama
- Gras trans: 0%
- Glucides: 12%
- Fibre: 8%
- Protéine: 6%
- Cholestérol: 0,07 mg