Eu recebi muitos pedidos para criar um bolo de ameixa simples de liquidificador. Apresento a você uma receita fácil e rápida de um bolo super moelleux et savoureux!
A receita usa ameixa preta seca que adiciona mais fibras, cor e sabor para a receita.
LE cobertura é opcional, mas ela deixa o bolo de ameixa simples ainda mais saboroso.
BOLO DE AMEIXA FIT
Esta receita de bolo de ameixa fit não leva farinha de trigo e apenas 1/2 xícara de açúcar.
Se preferir você pode trocar o açúcar por adoçante, clique aqui para aprender!
Mas eu não recomendo excluir por completo o açúcar da receita.
Por mais que a ameixa seja docinha, somente ela não adoça suficiente a massa.
Excluindo o açúcar você diminui o sabor, a maciez, a umidade da massa e terá um resultado bem diferente do apresentado.
BOLO DE AMEIXA SIMPLES DE LIQUIDIFICADOR
Se por um acaso a ameixa que você comprar estiver muito seca vai ser mais difícil de processar no liquidificador.
Ou se por um acaso seu liquidificador não for muito potente, mesmo com a ameixa macia, pode ser um pouco difícil de processar a massa.
Por isso minha sugestão é que você deixe a ameixa de molho no leite vegetal por algumas horas na geladeira ou então acelere o processo cozinhando ela no leite por alguns minutinhos.
Cozinhe no leite vegetal que você irá usar na receita, e claro, use este leite depois na massa do bolo de ameixa fit.
Quando você cozinha a ameixa ela hidrata e fica mais mole, facilitando o processo de liquidificá-la na massa.
Lembre-se que se você decidir cozinhar rapidamente a ameixa, recomendo que espere ela esfriar para depois misturá-la na massa, assim você evita de cozinhar os ovos.
Mas se a ameixa estiver macia e seu liquidificador for potente, você pode seguir a receita assim como ensinado, processando os molhados primeiro e depois misturando os secos.
BOLO DE AMEIXA PRETA SECA
Nesta receita você vai precisar de ameixa preta sem caroço desidratada.
Eu sei que muitas pessoas não gostam tanto de ameixa, mas aposto que mesmo quem não gosta muito de ameixa, vai gostar desta receita.
Se por um acaso você desejar substituir a ameixa por outras frutas secas saiba que o resultado final será diferente.
Cada fruta seca tem uma densidade, uma quantidade de fibras diferente, um sabor diferente, e isso faz com que o bolo não fique igual ao apresentado.
Portanto recomendo que você teste primeiro a receita original e depois teste substituições.
Lembre-se que se você substituir a ameixa você deve estar pronto para fazer pequenas correções na massa.
GÂTEAU SIMPLE AUX PRUNES AU MÉLANGEUR SANS BLÉ
- À Temps Plein: 45 minutes
- Rendement De Dividende: 12 tranches
- Plus: Gluten Free
Description
Este bolo de ameixa tem uma textura super macia e flexível, a cobertura cremosa de ameixa deixa tudo mais gostoso, você não vai se arrepender de testar esta receita!
Ingrédients
INGRÉDIENTS SECS
- 1/2 tasse de farine d'avoine (60g)
- 1/2 tasse de farine de riz (67g)
- 1/2 tasse de fécule de manioc sucré (60g)
- 1 colher sopa fermento em pó (15g)
INGRÉDIENTS HUMIDES
- 1 xícara de ameixa preta seca sem caroço (150g)
- 4 œufs (200 g)
- 1 tasse de lait végétal (240 ml)
- 1/2 tasse de sucre demerara (100g)
- 1/2 tasse d'huile (120 ml)
- Pincée de sel
- 1 colher chá essência baunilha (5 ml – facultatif)
- 1 colher sopa vinagre (15 ml)
COUVERTURE
- 1 xícara de ameixa preta seca sem caroço (150g)
- Água para cobrir a ameixa
Instructions
- Beurrer un moule moyen 23 cm de diamètre avec un peu d'huile et saupoudrer de farine de riz.
- Préchauffer le four à 180ºC.
- Misture todos os secos, menos o fermento, em uma bacia média até formar um mélange de farine.
- Processe todos os ingredientes molhados no liquidificador até desmanchar a ameixa na massa, pare o liquidificador e use uma espátula para limpar as laterais e ajudar o liquidificador.
- Adicione os ingredientes molhados processados sobre os ingredientes secos misturados e mexa bem com um batedor de arames ou uma espátula até formar massa homogênea.
- Finalize com o fermento em pó, mexa rapidamente e depois transfira a massa para a forma previamente untada.
- Cuire au four forno preaquecido 180ºC por aproximadamente 25-30 minutos ou até que você faça o teste do palito e ele saia limpo.
- Laissez refroidir avant de démouler.
MODO PREPARO COBERTURA
- Enquanto o bolo assa coloque a ameixa em uma panela pequena e cubra com água.
- Laisser ferver uns 5 minutos, depois desligue o fogo e espere amornar.
- Separe a ameixa amolecida da água e coloque no liquidificador com um pouco da água do cozimento.
- Processe até obter consistência cremosa, adicionando mais água aos poucos para ajustar a textura.
- Cubra o bolo depois de desenformar.
Notes
- Je ne recommande pas de remplacer les œufs.
- Recomendo que use a ameixa preta sem caroço, qualquer outra fruta seca vai mudar a consistência/sabor da massa e pode ser necessário correções.
- Temps De Préparation: 20 minutes
- Temps De Cuisson: 25 minutes
- Catégorie: Collation
- Méthode: Rôti
- Cuisine: Brésilien
La Nutrition
- Taille D'Une Portion: 12 tranches
- Calories: 251
- De Sodium: 2%
- La graisse: 28%
- Graisses Saturées: 25%
- - Les Gras Trans: 0%
- Les hydrates de carbone: 8%
- La fibre: 4%
- La protéine: 5%
- Le taux de cholestérol: 70,60 mg
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Espero que você tenha gostado desta receita de bolo de ameixa simples de liquidificador e que você faça muitas vezes na sua casa!
Quando você fizer este bolo de ameixa fit na sua casa conta pra mim o que você achou deixando um comentário abaixo.
Vous pouvez également prendre une photo et me l'envoyer via Facebook ou par Instagram sur @receitasaudavelblog pour qu'on puisse parler de sa création !
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22 Commentaires
Ficou lindo…vou fazer este tbm😋😍
O bolo de ameixa é divino, fiz ficou macio fofinho, foi uma pena não deu para quem quis, não sobrou para o café da manhã do dia seguinte.
Já fiz duas vezes e é perfeito.Parabéns!
Esqueci das estrelinhas; merece todas!
Chef Susan, estou aprendendo muito com você! Gratidāo! Fiz várias receitas que ficaram ótimas!
Eu fiz esse bolo ficou igual ao seu. Ah! A minha forma é igual a sua por isso deu super certo.
Amei. Fiz e ficou muito bom mesmo minha ameixa estando velhinha ahaha
que delicia, vou fazer! pode substituir o açúcar demerara pelo mascavo?
Eu fiz e amei. Como eu tinha o mix de farinha sem glúten eu não coloquei o polvilho, coloquei 1 xícara desse mix e 1/2 de farinha de aveia. Eu amei!
Ficou delicioso.
Fiz pela segunda vez e vou fazer sempre. O óleo eu substitui pelo óleo de côco e esse último fiz o fermento com bicarbonato. Vou ver no que vai dá. Obrigada!