BEBIDA SIN ALCOHÓLICA

No soy muy bebedor, pero me gusta la cerveza en los días calurosos y el vino en los días más fríos. Si no fuera por… evitar a ressecada sempre intercalo com um drink não alcoólico para manter a hidratação.

Não tem nada pior do que beber uns golinhos a mais e depois ficar morrendo de dor de cabeça no outro dia e eu já percebi que se você beber bastante água entre a “bebedeira” o dia seguinte é sempre mais agradável!

DRINK NÃO ALCOÓLICO REFRESCANTE SEM AÇÚCAR

O drink sem álcool não precisa ser sem graça, muito menos estragar a sua dieta. Depois que comecei a reeducação alimentar eu aprendi a beber sucos e chás sem açúcar e hoje não sinto falta do sabor doce nas bebidas.

Se você quiser você pode adicionar meia colher de açúcar em cada drink não alcoólico, mas eu convido você a testar primeiro sem e depois se necessário você pode adicionar um pouco de dulçor ao copo.

DRINK NÃO ALCOÓLICO COM FRUTAS

Você pode usar a sua criatividade para criar um drink sem álcool com seus sabores preferidos, minha sugestão é congelar frutas vermelhas, pois elas chamam muita atenção dentro de um copo bonito.

Eu sem que nem sempre é fácil encontrar frutas vermelhas, por isso confira algumas sugestões de frutas que podem ser congeladas para fazer este drink não alcoólico:

• Manga picada em cubos
• Kiwi em rodelas
• Carambola fatiada (a “estrelinha” fica linda no copo)
• Abacaxi picado em cubos
• Uva sem semente
• Melancia em cubos

A IMPORTÂNCIA DO COPO EM UM DRINK NÃO ALCOÓLICO

Um drink sem álcool não precisa ser um drink chato e sem graça, por isso eu acho que o mais importante é caprichar na decoração.

Use um copo diferenciado, divertido e que valorize seu drink não alcoólico. E de preferência use um copo grande pra que seu drink sem álcool dure por mais tempo.

Se você não tiver um copo diferente pode ser um copo longo do dia a dia, quando o copo é mais simples podemos caprichar na escolha do canudo, existem vários bem divertidos, procure por eles em lojas que vendem artigos de festa.

Também vale cortar rodelas de frutas para decorar a borda do copo, use rodelas de laranja, limão, carambola, etc.

BEBIDA SIN ALCOHÓLICA

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Drink não alcoólico refrescante perfeito para os dias mais quentes e para intercalar no meio da bebedeira para evitar a ressaca do dia seguinte!

• Autor: El Chef De Susan, Martha
• Supongo Que El Equipo De: 5 minutos
• Total Del Equipo: 0 hours
• Diseño: 2 copos
• Categoría: Drink não alcoólico
• Método: Coquetel
• La cocina: Brasil

Ingredients

• Água com gás
• Suco de Limão
• Folhas de Erva-cidreira/Melissa
• Flores de Camomila
• Frutas Vermelhas congeladas
• Gelo

Instructions

1. Adicione o suco de limão, as ervas, gelo e complete com água com gás.
2. Ou adicione as frutas vermelhas congeladas, gelo e complete com água com gás.
3. Sirva imediatamente!

Notes

• Você usar hortelã no lugar da erva-doce.
• Use amor-perfeito no lugar da camomila.
• Substitua as frutas vermelhas congeladas por outras frutas da sua preferência.
• Se não gostar de água com gás faça um chá de hortelã ou de hibisco para substituir.

E SE EU NÃO GOSTAR DE ÁGUA COM GÁS NO DRINK NÃO ALCOÓLICO?

Eu sei que muitas pessoas não curtem toma água com gás, eu particularmente adoro! Mas se esse for o seu caso você sempre pode fazer o drink sem álcool usando uma infusão de chás.

Você sempre pode fazer o chá com seu sabor preferido, se possível use ervas frescas na infusão porque o sabor é sempre mais gostoso.

COMO EU FAÇO OS CHÁS PARA UM DRINK NÃO ALCOÓLICO DELICIOSO

• Refrescante: casca de 1 abacaxi higienizado + 1 punhado de hortelã + 1 pedaço de gengibre
• Intenso: ramos de canela em pau + 1 anis estrelado + um punhado de chá de hibisco seco
• Suave: flores de camomila + folhas de erva cidreira + 1 ramo de alecrim

Encha uma panela com água, aproximadamente 2 litros, adicione os chás e aromatizantes, tampe a panela e espere começar a ferver.

Assim que começar a ferver a água desligue o fogo e mantenha a panela fechada por pelo menos 15 minutos, desta forma os sabores serão intensificados e a infusão vai ficar deliciosa.

Você pode esperar o chá esfriar para depois fazer o drink não alcoólico ou então fazer o chá com menos água para ficar mais intenso o sabor e logo depois que esfriar os 15 minutos você pode encher de gelo e preparar o drink sem álcool.

Ou se preferir faça apenas a água aromatizada que também é conhecida como água detox, clique aqui para conferir a receita!

Espero que você tenha gostado desta receita Drink não alcoólico e se tiver dúvidas ou sugestões é só deixar um comentário abaixo.

Quando você fizer este drink em casa você pode bater uma foto e me enviar pelo Facebook o por Instagram en @receitasaudavelblog para que la gente pueda hablar de la creación!

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