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Prato redondo verde com broas de fubá em uma mesa branca

FUBÁ BROA TRADICIONAL CON GOIABADA


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Descripción

Em poucos minutos esta broa de fubá tradicional vai desmanchar na sua boca, é fofinha e tem pedacinhos de goiabada pra deixar ainda mais saborosa!


Por sus siglas en inglés

Escala

LOS INGREDIENTES SECOS

  • 1 taza de harina de maíz fina (135 g)
  • 1/2 una taza de harina de arroz.65 g)
  • 1/2 taza de almidón de yuca dulce (60 g)
  • 1/2 taza de azúcar demerara (100 g)
  • 1/2 cucharada de levadura en polvo (7,5 g)
  • 1 cucharadita de semillas de hinojo (opcional)
  • 1 pizca de sal

INGREDIENTES HÚMEDOS

  • 1 huevo (50 gramos)
  • 1/4 de xícara de óleo vegetal (60 ml)
  • 1/4 de xícara de leite vegetal (60 ml)

ADICIONAL

  • 100 gramas de goiabada picada em cubos pequenos com um pouco de fubá


Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 180ºC, unte uma forma de 30 x 40 cm con un poco de aceite y espolvorear un poco de harina de maíz.
  2. En un bol agrega todos los ingredientes secos y mezcla bien con un tenedor.
  3. Faça uma cavidade no centro dos secos misturados e adicione os ingredientes molhados.
  4. Comece misturando os molhados com o garfo e depois vá incorporando os ingredientes secos.
  5. Quando ficar muito pesado para mexer com o garfo coloque a mão na massa para dar o ponto, a massa não deve ser seca e você deve conseguir fazer bolinhas com a massa.
  6. Si la masa está demasiado pegajosa lave as mãos e teste novamente, se necessário adicione mais farinha de milho.
  7. Quando a massa estiver pronta adicione os pedacinhos de goiabada e mexa rapidamente.
  8. Hacer 12 bolitas aproximadamente 1 colher de sopa cheia de massa e coloque na forma untada e enfarinhada deixando um espaço de pelo menos uns 3 cm.
  9. Hornear en un horno calentado 180ºC durante aproximadamente 25 minutos.
  10. Déjalas enfriar sobre una rejilla o plato forrado con papel absorbente y luego guárdalas en un frasco bien cerrado.

Notes

  • Você pode excluir a goiabada da receita ou substituir por pedacinhos de castanhas, nozes, passas ou até mesmo gotas de chocolate.
  • Se você não quiser usar o leite vegetal minha sugestão é que você use 2 colheres de sopa de água com 2 colheres de sopa de óleo, se usar apenas água a broa ficará mais seca.
  • Puedes utilizar otro aceite vegetal de tu preferencia o incluso mantequilla.
  • Puede trocar o açúcar demerara por outro da sua preferência ou até mesmo adoçante, mas com adoçante a textura é um pouco prejudicada.
  • Supongo Que El Equipo De: A los 15 minutos
  • Cook Time: 25 minutos
  • Categoría: La merienda
  • Método: Asar
  • La cocina: Brasil

La nutrición deportiva

  • La Porción: 12 unidades
  • Calorías: 155
  • Sodio: 4%
  • Fat: 10%
  • Sa: Fat: 4%
  • Trans Fat: 0%
  • Carbohydrates: 8%
  • La fibra: 1%
  • Sistema de: 2%
  • El colesterol: 17,66 mg