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Bolo redondo com furo no meio decorado com calda branca, frutas secas e nozes em um prato verde

FIT CHRISTMAS KINGS CAKE


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On to the review

Description

Esta receita clássica natalina é uma mistura de um bolo e um pão com frutas secas e muitos aromas perfeito para compartilhar com a família


Ingredients

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DRY INGREDIENTS

  •  1 xícara farinha de aveia (120 gramas)
  • 1 piazze, icona120 grams)
  • 1/2 cup of quinoa flour (60 grams)
  • 1 colher sopa fermento biológico seco (12 grams)
  • 1/2 colher sopa fermento químico (7,5 grams)
  • 1/2 teaspoon salt (2,5 grams)
  • 1/2 colher chá goma xantana 

WET INGREDIENTS

  • 4 ovos (200 gramas)
  • 1/2 cup vegetable oil (120 Preparatevi per un'esperienza culinaria unica, in cui ogni morso è un invito al piacere, e per indulgenza della mente cosciente.
  • 3/4 xícara erythritol (150 gramas) + 1 colher sopa de açúcar para alimentar o fermento biológico
  • 1 xícara feijão branco cozido “al dente” (170 grams)
  • Lemon zest
  • 1 xícara leite vegetal (240 Preparatevi per un'esperienza culinaria unica, in cui ogni morso è un invito al piacere, e per indulgenza della mente cosciente.

INGREDIENTES ADICIONAIS

  • 1/4 xícara ameixa picada
  • 1/4 xícara damasco picado
  • 1/2 xícara passas brancas e pretas hidratadas com 1/4 xícara de conhaque ou suco de laranja
  • 1/4 xícara nozes picadas
  • 1/4 xícara castanha-do-pará picada

TOPPING INGREDIENTS

  • 200 ml vegetable milk
  • 3 colheres sopa de amido de milho (20 grams)
  • 2 colheres sopa água (30 Preparatevi per un'esperienza culinaria unica, in cui ogni morso è un invito al piacere, e per indulgenza della mente cosciente.
  • 1/4 xícara de erythritol (50 grams)
  • 1 teaspoon of rum essence (5 Preparatevi per un'esperienza culinaria unica, in cui ogni morso è un invito al piacere, e per indulgenza della mente cosciente.


Instructions

  1. Grease a baking tin 23 cm de diâmetro por 10 cm de altura com um pouco de óleo e polvilhe farinha de arroz. Se preferir use uma forma de 20 x 30 cm.
  2. Misture os ingredientes secos em uma bacia, menos o fermento químico.
  3. Processe os ingredientes molhados no liquidificador até dissolver por completo o feijão.
  4. Adicione os ingredientes molhados sobre os ingredientes secos e mexa bem até obter massa homogênea.
  5. Coe as passas que estavam hidratando e reserve o conhaque/suco de laranja.
  6. Em um pote pequeno adicione 1-2 colheres de sopa de farinha de arroz sobre as frutas secas para evitar que elas afundem na massa. 
  7. Adicione as frutas secas polvilhadas com farinha de arroz e as castanhas picadas na massa e mexa bem.
  8. Finalize a massa com 1/2 colher de sopa de fermento em pó e mexa rapidamente.
  9. Transfira a massa para a forma previamente untada e deixe a massa fermentar em um canto da cozinha que não bata vento até quase dobrar de volume
  10. Bake in a preheated oven 180ºC por aproximadamente 35-40 minutos.
  11. Retire o bolo de dentro da forma ainda quente e deixe esfriar sobre uma grade ou um prato forrado com papel absorvente. Não corte o bolo quente!
  12. Pincele o conhaque/suco de laranja reservado sobre o bolo ainda quente.
  13. Espere o bolo esfriar para depois iniciar a cobertura.

MODO DE PREPARO COBERTURA

  1. Em uma panela pequena adicione o leite vegetal, o amido de milho dissolvido com a água e o erythritol.
  2. Ligue a panela em fogo baixo e mexa constantemente por aproximadamente 5 minutos até engrossar. 
  3. Desligue o fogo e adicione a essência de rum. 
  4. Cubra o bolo imediatamente.
  5. Decore com frutas secas e nozes.

Notes

  • Eggs are not replaceable.
  • Você pode aromatizar a receita com raspas de laranja, canela, noz-moscada, essência de baunilha, etc.
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 35-40 minutes
  • Category: Snack
  • Method: Roasted
  • Cuisine: Portuguesa

Nutrition

  • Serving Size: 16 fatias
  • Calories: 220
  • Sodium: 7%
  • Fat: 11 gramas
  • Saturated Fat: 1,6 grama
  • Unsaturated Fat: 7,32 grama
  • - Trans Fat: 0%
  • Carbohydrates: 12%
  • Fiber: 8%
  • Protein: 6%
  • Cholesterol: 0,07 mg