طباعة
مشاهدة على مدار الساعة, رمزأدوات المائدة أدوات المائدة رمزالعلم رمز العلمالمجلد رمز مجلدInstagram instagram رمزبينتيريست بينتيريست, رمزFacebook facebook iconطباعة أيقونة طباعةقدم الساحات, رمزالقلب رمز القلبقلب خالص القلب الصلب أيقونة
وصفة من كوكي جرة, خال من الغلوتين خالية من اللاكتوز

الزنجبيل, خال من الغلوتين خالية من اللاكتوز


مع d-Star مع d-Star مع d-Star مع d-Star مع d-Star

على أن استعراض

  • الكاتب: وصفة صحية
  • بدوام كامل: 30 دقيقة
  • توزيعات الأرباح: 4 أشخاص
  • المزيد: خالية من الغلوتين

الوصف

مع السرور ، يمكننا أن مشاركة هذه الوصفة مذهلة من كوكي جرة الخالية من الغلوتين واللاكتوز-مجاني, مثالية لأولئك الذين يبحثون عن صحية ولذيذة. 

الحصول على استعداد للحصول على تجربة فريدة من نوعها الطهي حيث كل لدغة من ذلك هو دعوة إلى المتعة ، تساهل من العقل الواعي. 

و الآن, دون مزيد من اللغط, دعونا الغوص في خطوات بسيطة في عملية الطبخ ، والتي بالتأكيد ستسعد براعم الذوق الخاص بك و حواسك.

ميزات إضافية: التكلفة الاقتصادية التي ينصح النباتيين ، التي ينصح نباتي وصفة خالية من اللاكتوز, وصفة, المواد الغذائية الخالية من الغلوتين في الفرن


المكونات

المكونات

  •  200 غرام من نشا الذرة (نشا الذرة)
  •  1 كوب من السمن خففت أو ذاب ،
  •  5 ملاعق طعام من السكر
  •  3 ملعقة كبيرة نشا البطاطس
  •  2 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز
  •  1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
  •  1 ملعقة شاي من مسحوق الخبز


تعليمات

  1. تخلط جميع المكونات في وعاء ويقلب حتى يصبح العجين على نحو سلس وموحد ، مثل واحد في الصورة.
    نصيحة: إذا كانت العجينة لينة جدا ، الاحتياطي في الثلاجة لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
  2. إزالة العجين شكل إلى كرات صغيرة بحجم حبة الجوز وتوضع على صينية الخبز مع ورقة الخبز. Espalme أو تتسطح مع يدك ، ووضع الخبز في الفرن مسخن مسبقا على 180 إلى dourarem (حوالي 15 دقيقة).
  3. إزالة من الفرن و ندعه يبرد قليلا و أنت مستعدة عالية من البروتين نشا الذرة الخالية من اللاكتوز و الخالية من الغلوتين. جربها وأخبرنا في التعليقات ما رأيك في ذلك. حظا سعيدا!

ملاحظات

إذا كنت تحب صفة من كوكي جرة, خال من الغلوتين خالية من اللاكتوز ، فإننا نقترح أن تقوم بتسجيل الدخول إلى فئة وصفات الكعكة.

  • الإعدادية الوقت: 30 دقيقة
  • وقت طهي: 15 إلى 30 دقيقة
  • الفئة: ملفات تعريف الارتباط
  • طريقة: من صنع اليد
  • المطبخ: البرازيلي

التغذية

  • حجم الحصة: 12
  • السعرات الحرارية: 230
  • مص: 19.2 ز
  • الصوديوم: 21 ملغ
  • الدهون: 9.6 g
  • الدهون المشبعة: 6.9 ز
  • الدهون غير المشبعة: 1.8 g
  • - الدهون غير المشبعة: 0 ز
  • الكربوهيدرات: 36 ز
  • الألياف: 2 ز
  • البروتين: 2.3 g
  • الكولسترول: 15.9 ملغ