الوصف
مع السرور ، يمكننا أن مشاركة هذه الوصفة مذهلة من كوكي جرة الخالية من الغلوتين واللاكتوز-مجاني, مثالية لأولئك الذين يبحثون عن صحية ولذيذة.
الحصول على استعداد للحصول على تجربة فريدة من نوعها الطهي حيث كل لدغة من ذلك هو دعوة إلى المتعة ، تساهل من العقل الواعي.
و الآن, دون مزيد من اللغط, دعونا الغوص في خطوات بسيطة في عملية الطبخ ، والتي بالتأكيد ستسعد براعم الذوق الخاص بك و حواسك.
ميزات إضافية: التكلفة الاقتصادية التي ينصح النباتيين ، التي ينصح نباتي وصفة خالية من اللاكتوز, وصفة, المواد الغذائية الخالية من الغلوتين في الفرن
المكونات
المكونات
- 200 غرام من نشا الذرة (نشا الذرة)
- 1 كوب من السمن خففت أو ذاب ،
- 5 ملاعق طعام من السكر
- 3 ملعقة كبيرة نشا البطاطس
- 2 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- 1 ملعقة شاي من مسحوق الخبز
تعليمات
- تخلط جميع المكونات في وعاء ويقلب حتى يصبح العجين على نحو سلس وموحد ، مثل واحد في الصورة.
نصيحة: إذا كانت العجينة لينة جدا ، الاحتياطي في الثلاجة لمدة 20 إلى 30 دقيقة. - إزالة العجين شكل إلى كرات صغيرة بحجم حبة الجوز وتوضع على صينية الخبز مع ورقة الخبز. Espalme أو تتسطح مع يدك ، ووضع الخبز في الفرن مسخن مسبقا على 180 إلى dourarem (حوالي 15 دقيقة).
- إزالة من الفرن و ندعه يبرد قليلا و أنت مستعدة عالية من البروتين نشا الذرة الخالية من اللاكتوز و الخالية من الغلوتين. جربها وأخبرنا في التعليقات ما رأيك في ذلك. حظا سعيدا!
ملاحظات
إذا كنت تحب صفة من كوكي جرة, خال من الغلوتين خالية من اللاكتوز ، فإننا نقترح أن تقوم بتسجيل الدخول إلى فئة وصفات الكعكة.
- الإعدادية الوقت: 30 دقيقة
- وقت طهي: 15 إلى 30 دقيقة
- الفئة: ملفات تعريف الارتباط
- طريقة: من صنع اليد
- المطبخ: البرازيلي
التغذية
- حجم الحصة: 12
- السعرات الحرارية: 230
- مص: 19.2 ز
- الصوديوم: 21 ملغ
- الدهون: 9.6 g
- الدهون المشبعة: 6.9 ز
- الدهون غير المشبعة: 1.8 g
- - الدهون غير المشبعة: 0 ز
- الكربوهيدرات: 36 ز
- الألياف: 2 ز
- البروتين: 2.3 g
- الكولسترول: 15.9 ملغ