Este Bolo de Chocolate Fofinho é simplesmente uma delícia! É totalmente sem glúten e sem lactose, fica super fofinho e gostoso e ainda leva ingredientes que trazem benefícios para a sua saúde como a biomassa de banana verde e farinha de quinoa.
PARA COMEÇAR:
- Preaqueça o forno à 180º C.
- Unte a forma com furo no meio de 25 cm com óleo e chocolate em pó.
BATA NO LIQUIDIFICADOR:
- 3 gemas (separe as claras para bater em neve no final)
- 1/2 xícara de água quente
- 1/2 xícara de biomassa de banana verde
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 4 colher de sopa de chocolate em pó 50%
DESPEJE A MASSA DO LIQUIDIFICADOR EM UMA BACIA E MISTURE COM UM FUET OU COLHER DE PAU:
- 1 xícara de farinha de arroz
- 1/2 xícara de farinha de quinoa (ou use farinha de aveia)
- 1/2 xícara de amido de milho (ou substitua araruta)
Mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados. Para deixar ainda mais fofinho coloque as farinhas peneirando dentro da bacia e mexendo aos poucos.
INGREDIENTES FINAIS:
- 3 claras
- قليل من الملح
- 1 colher de chá de goma xantana
- 1 colher de sobremesa de fermento em pó
اتجاهات:
- Bata as claras em neve com uma pitada de sal e incorpore-as na massa de chocolate aos poucos. Primeiro adicione primeiro 1/3 das claras e depois 2/3 restantes mexendo lentamente do centro pra fora e de cima para baixo.
- Depois que as claras estiverem incorporadas é só adicionar a goma xantana e o fermento em pó, mexer delicadamente e colocar a massa na forma previamente untada.
- Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 30 minutos ou até que você espete um palito e ele saia limpo.
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14 Comments
Pode fazer na planetária?
Oi.
Não tendo a farinha de quinoa, é possível substituí-la por qual farinha?
Muito obrigada.
Oi.
Posso preparar este bolo sem a biomassa de banana Verde.
E a goma xantana? Tem um substituto? Dá para retirar e o bolo ainda ser fofinho?
Oi Susan!
Onde encontro goma xantana?
Obrigado!
OLA AMEI VOU FAZER MAIS O QUE GOMA XANTANA ? E MESMO NESCESSARIO
Eu fiz esse bolo,mas ficou muito seco 🙁
O que faz as vezes do óleo nele?