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Dois pedaços de bolo de pamonha o sobre prato quadrado pequeno, ao fundo a forma vermelha com o restante do bolo

VERDADEIRO BOLO PAMONHA SEM FARINHA DE TRIGO


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在审查

  • 作者: 厨师Susan玛莎
  • 全时: 55 minutos
  • 股息收益率: 12 porções
  • 更多: 免费的

描述

Este bolo pamonha é cremoso e fofinho ao mesmo tempo, o sabor é de puro milho verde, muito parecido com a receita de pamonha original, mas sem todo o trabalho


成分

规模

湿成分

  • 1 lata de milho verde com a água (200 g de milho + 100 ml de água)
  • 4 ovos (200 g)
  • 1 xícara açúcar demerara (200 g)
  • 1 vidro leite de coco (200 ml)
  • 1/2 xícara óleo vegetal (120 ml)
  • 1 pitada de sal

干成分

  • 3/4 一杯玉米粉的现105 g)
  • 1/2 xícara amido milho (55 g)
  • 1 colher sopa fermento em pó (15 g)


指令

  1. Preaqueça o forno 160ºC.
  2. Unte uma forma de 20 x 30 cm com um pouco de óleo e depois polvilhe um pouco de fubá.
  3. No liquidificador processe todos os ingredientes molhados até que o milho verde se dissolva na massa.
  4. Adicione o fubá e o amido de milho e processe novamente, lembre-se de limpas as laterais do liquidificador com uma espátula.
  5. Adicione o fermente em pó, bata rapidamente, apenas para misturar.
  6. Transfira a massa para a forma previamente untada e leve para assar por aproximadamente 40-45 minutos em forno aquecido 160ºC.
  7. O bolo está pronto quando está douradinho por cima, quando você faz o teste do palito ele sai limpo, mas um pouco úmido, não pode ter massa crua grudada, se tiver ainda falta tempo de forno.

注意到

  • Você pode usar milho verde fresco, basta pesar 200 gramas e depois adicionar mais 100 ml de água ou leite vegetal à massa.
  • Não recomendo a substituição dos ovos.
  • Você pode aromatizar com canela em pó, baunilha, erva-doce, etc.
  • 准备时间: 15分钟
  • 做饭的时间: 40 minutos
  • 类别: 午餐
  • 方法: -烤
  • 美食: 巴西的

营养

  • 服务的大小: 12 fatias
  • 卡路里的热量: 247
  • 钠: 7%
  • 脂肪: 25%
  • 饱和脂肪: 15%
  • -反式脂肪: 0%
  • 碳水化合物: 9%
  • 纤维: 3%
  • 蛋白质: 4%
  • 胆固醇: 70,70 mg