干成分

• 1 一杯面粉、大米140 gramas)
• 1/2 xícara de aveia em flocos finos (use sem glúten se necessário – 60 gramas)
• 1/2 xícara de polvilho doce (65 gramas)
• 1 colher de sopa de fermento biológico seco instantâneo (12 gramas)
• 1/2 一茶匙的原胶

湿成分

• 3 ovos (150 gramas)
• 3/4 xícara de água em temperatura ambiente (180 ml)
• 1/2 xícara de inhame cozido (120 gramas)
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo (15 gramas)
• 1 colher de chá de sal (8 gramas)

DECORAÇÃO

• 1 colher de chá de sementes de chia (可选的)
• 1 colher de chá de sementes de gergelim branco (可选的)