CUCA DE GOIABADA COM FAROFA SEM GLÚTEN SEM LACTOSE

A cuca é uma receita muito tradicional da região Sul do Brasil e esta versão de cuca de goiabada com farofa é simplesmente divina!

Você vai amar a textura da massa bem fofinha, com a textura crocantezinha da farofa e pedaços docinhos de goiabada em cada pedaço.

Esta é uma cuca sem glúten e sem lactose com 成为替代 que trazem mais benefícios pra saúde.

CUCA DE GOIABADA DE LIQUIDIFICADOR

Se você tiver um liquidificador com copo grande você consegue fazer esta receita de cuca de goiabada com farofa inteiramente no liquidificador.

Basta processar bem os ingredientes molhados e depois juntar os ingredientes secos batendo rapidamente.

Mas eu prefiro fazer em etapas separadas, primeiros misturar misturar os secos em uma bacia, processar os molhados no liquidificador e depois juntar os dois.

Assim não importa nem o tamanho do seu liquidificador e nem a potência, pois você mistura rapidamente a massa à mão.

A farofa deve ser feita à mão, você faz ela em poucos minutos.

Comece pela farofa, pois ela vai cobrir toda a cuca de goiabada, assim que você misturou o fermento a massa deve ir imediatamente para o forno.

COMO MUDAR O SABOR DA CUCA DE GOIABADA

Se você não gosta de goiabada ou simplesmente quer variar o sabor da cuca com farofa, você pode fazer substituições.

Você pode trocar os pedaços de goiabada por pedaços de frutas, veja algumas sugestões:

• Banana
• Maçã
• Pêssego
• Uva
• Pera
• Manga

Você também pode adicionar outros sabores, confira:

• Chocolate
• Doce de leite
• Cream cheese
• Coco

O importante é não exagerar na quantidade de ingredientes adicionais, principalmente de frutas muito aguadas.

Ingredientes muito úmidos acabam interferindo na textura final da receita, modificando a estrutura da massa.

RECEITA DE CUCA COM GRÃO-DE-BICO NA MASSA

Eu amo usar grão-de-bico cozido em massas de pães, bolos e biscoitos.

Ele proporciona uma textura incrível para a cuca de goiabada com farofa e não adiciona nenhum sabor à massa.

Você pode estar achando estranho, mas prometo a você que você nem vai perceber que tem uma leguminosa na massa.

Substitua o grão-de-bico cozido por:

• Feijão
• Lentilha
• Ervilha partida/seca

Lembrando que os grãos devem ser cozidos “al dente“, nem muito mole, nem muito duros.

Ah, e não pode ser farinha de grão-de-bico ou de outras leguminosas, precisa usar os grãos cozidos.

DURABILIDADE E ARMAZENAMENTO DA CUCA COM FAROFA

Esta é uma receita que leva grãos integrais cozidos na massa, banana e por isso estraga mais rápido.

Em dias mais quentes pode estragar de um dia para o outro, em dias mais frios armazene por até 2 dias fora da geladeira.

Mas o ideal é já colocar na geladeira no primeiro dia, a cuca com farofa refrigerada fica um pouco mais firme.

Aqueça rapidamente no micro-ondas para que volte a textura original, mais macia.

Armazene na geladeira por até uns 5 dias, congele por até 30 dias no freezer e descongele a porção no micro-ondas por uns 30 segundos.

CUCA DE GOIABADA COM FAROFA SEM GLÚTEN SEM LACTOSE

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5 from 1 review

• 作者: 厨师Susan玛莎
• 全时: 50 minutos
• 股息收益率: 12 fatias
• 更多: Gluten Free

印食谱

脚上的食谱

描述

Cuca de goiabada nutritiva e saborosa feita no liquidificador que vai satisfazer sua fome e deixar seu café da tarde mais saboroso

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成分

规模 12倍3

INGREDIENTES FAROFA

• 1/2 xícara farinha de arroz (68 gramas) – use aprox. 2 colheres de sopa a mais para dar o ponto
• 1/4 一杯木薯面粉(30 gramas)
• 1/4 xícara amido de milho (28 gramas)
• 1/4 colher chá goma xantana
• Pitada de sal + 1/4 colher chá canela em pó
• 2 colheres sopa açúcar demerara (25 gramas)
• 1/4 xícara óleo vegetal (60 ml)

INGREDIENTES SECOS CUCA DE GOIABADA

• 3/4 xícara farinha de aveia (90 gramas)
• 1/2 一杯木薯面粉(60 gramas)
• 1 colher sopa fermento químico (15 gramas)
• 1/2 xícara de goiabada em cubos (150 gramas) – polvilhe os cubos com farinha de arroz

湿成分 

• 4 ovos (200 gramas)
• 1 xícara grão-de-bico cozido (150 gramas)
• 1/2 xícara banana (125 gramas)
• 1/4 xícara óleo vegetal (60 ml)
• 1/2 xícara açúcar demerara (100 gramas)
• 1 colher chá essência baunilha (5 ml)
• Pitada de sal + 1/4 colher chá canela em pó

库克式 防止你的屏幕上去暗

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指令

1. Unte uma forma de 20 x 30 cm com um pouco de óleo e polvilhe um pouco de farinha de arroz. Preaqueça o forno a 180ºC.
2. Faça a farofa misturando todos os ingredientes secos primeiro e depois adicione o óleo, ajuste o ponto da farofa com um pouco mais de farinha de arroz até formar grânulos soltinhos e menores.
3. Em uma bacia grande misture a farinha de aveia e o polvilho doce.
4. Processe todos os ingredientes molhados no liquidificador até formar massa líquida e uniforme.
5. Adicione os ingredientes molhados processados sobre os ingredientes secos e mexa bem até formar massa homogênea.
6. Finalize a massa com fermento em pó, mexa rapidamente e depois transfira a massa para a forma previamente untada e enfarinhada.
7. Espalhe os cubinhos de goiabada sobre a massa da cuca e depois cubra com a farofa.
8. Leve para assar em forno preaquecido 180°C的大约35分钟.
9. Deixe a cuca de goiabada com farofa esfriar para depois cortar.

注意到

• Os ovos não são substituíveis.
• Troque o grão-de-bico por feijão, lentilha ou ervilha seca cozidos “al dente”, não pode ser farinha de grão-de-bico.

• 准备时间: 15分钟
• 做饭的时间: 35分钟
• 类别: 午餐
• 方法: -烤
• 美食: Alemã

营养

• 服务的大小: 12 fatias
• 卡路里的热量: 288
• 钠: 10%
• 脂肪: 22%
• 饱和脂肪: 9%
• -反式脂肪: 0%
• 碳水化合物: 14%
• 纤维: 5%
• 蛋白质: 6%
• 胆固醇: 70,81 mg

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Espero que você tenha gostado desta receita de Cuca de Goiabada com Farofa e que você faça muitas vezes na sua casa!

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