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BROA DE COCO QUE DERRETE NA BOCA


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5 from 1 review

  • 作者: 厨师Susan玛莎
  • 全时: 30分钟
  • 股息收益率: 12蛋糕
  • 更多: Gluten Free

描述

Esta broa de coco é macia e tem pedacinhos de coco que deixam a textura ainda mais agradável!


成分

规模

干成分

  • 100克 de coco seco ralado não adoçado
  • 1/2 一杯面粉、大米65g)
  • 1/2 xícara de polvilho doce (60  g)
  • 1/2 一杯糖、德梅拉拉(100克)
  • 1/4 xícara + 2 colheres de sopa de farinha de coco (45 g)
  • 1/2 一汤匙的干酵母菌(7,5g)

湿成分 

  • 1/2 xícara de leite de coco (120 ml)
  • 1/4 xícara de óleo de coco derretido (60 ml)
  • 1 ovo


指令

  1. Preaqueça o forno a 180º C e unte uma forma grande de 30 x 40 cm com um pouco de óleo ou forre com papel manteiga untado.
  2. Em uma bacia misture todos os ingredientes secos, menos o fermento.
  3. Faça uma cavidade no centro dos ingredientes seco e adicione os ingredientes molhados, batendo bem com um garfo o ovo antes de misturar.
  4. Quando a massa ficar pesada para mistura com o garfo use as mãos para forma uma massa grossa, levemente grudenta e com textura uniforme.
  5. Adicione o fermento em pó e mexa bem.
  6. Faça bolinhas com aproximadamente 2 colheres de sopa de massa, achate entre as palmas das mãos e coloque na forma, quando a massa começar a grudar nas mãos, lave-as para continuar. Esta receita rende 12 broas grandes.
  7. Leve para assar em forno preaquecido 180ºC por aproximadamente 15-20 minutos ou até que a parte de baixo fique douradinha. A parte de cima continuará mais branquinha.
  8. Deixe esfriar sobre uma grade e depois armazene em um vidro bem fechado.

注意到

  • Não recomendo a substituição da farinha de coco.
  • Você pode usar o coco ralado da sua preferência.
  • Você pode trocar a farinha de arroz por farinha de mandioca moída fina, não é a farinha de mandioca de fazer farofa!
  • Se a massa estiver muito grudenta nas mãos e você não conseguir formatar as bolinhas e achatar, você pode corrigir a consistência da massa com um pouco mais de farinha de coco.
  • Você pode usar outro óleo ou leite vegetal da sua preferência.
  • 准备时间: 10 minutos
  • 做饭的时间: 15-20 minutos
  • 类别: 午餐
  • 方法: -烤
  • 美食: 巴西的

营养

  • 服务的大小: 12 porções
  • 卡路里的热量: 188
  • 吸吮: 9.3克
  • 钠: 24.8 mg
  • 脂肪: 12.8 g
  • 饱和脂肪: 10.9 g
  • 不饱和脂肪: 0.8 g
  • -反式脂肪: 0克
  • 碳水化合物: 18 g
  • 纤维: 1.9 g
  • 蛋白质: 2g
  • 胆固醇: 15.5 mg