干成分

• 3/4 一杯面粉、大米126 gramas)
• 1/2 xícara de farinha de aveia (60 gramas)
• 1/2 xícara de polvilho doce (60 gramas)
• 1/2 一茶匙的原胶
• 2 colheres de sopa de sementes de chia (30 gramas)
• 1 colher de sopa de fermento em pó (15 gramas)

湿成分

• 3 ovos (150 gramas)
• 1/2 xícara de óleo de coco derretido (100 gramas)
• 1/2 一杯糖、德梅拉拉(100 gramas)
• 1 xícara de batata-doce crua  ralada sem casca (100 gramas)
• 1/3 xícara de suco de limão (80 ml) + raspas 2 limões
• 盐