描述
Este bolo é super fofinho, saboroso e vai deixar você saciado por muitas horas, é perfeito para a hora do cafezinho.
成分
规模
INGREDIENTES SECOS
- 1 xícara fubá fino (140 gramas)
- 3/4 xícara farinha de aveia (90 gramas)
- 3/4 xícara amido de milho (83 gramas)
- 1/2 colher de chá de goma xantana
- 1 colher de sopa de fermento em pó (15 gramas)
- Pitada de sal
INGREDIENTES MOLHADOS
- 3 ovos
- 1 xícara batata-doce crua ralada (100 gramas)
- 1/2 xícara óleo vegetal (120 ml)
- 1 一杯糖、德梅拉拉(200 gramas)
- 1/2 xícara de leite de coco ou outro leite vegetal (120 ml)
- 1 colher de chá de essência de baunilha (5 ml)
指令
- Unte uma forma redonda com furo no meio de 23 cm com um pouco de óleo e polvilhe um pouco de fubá.
- Preaqueça o forno a 180ºC.
- Misture todos os ingredientes secos, menos o fermento, em uma bacia grande para formar um mix de farinhas.
- Processe os ingredientes molhados no liquidificador até dissolver a batata-doce na mistura formando uma massa lisa e uniforme.
- Adicione os ingredientes molhados processados sobre os ingredientes secos misturados e mexa bem até formar massa homogênea.
- Finalize a massa com o fermento em pó mexendo rapidamente.
- Transfira a massa para a forma untada e polvilhada e leve para assar em forno preaquecido 180ºC por aproximadamente 35 minutos.
- Deixe o bolo esfriar dentro da forma para só depois desenformar.
注意到
- Os ovos não são substituíveis na receita.
- 准备时间: 20分钟
- 做饭的时间: 35分钟
- 类别: 午餐
- 方法: -烤
- 美食: 巴西的
营养
- 服务的大小: 14 fatias
- 卡路里的热量: 215
- 钠: 10%
- 脂肪: 11 gramas
- 饱和脂肪: 2,17 gramas
- 不饱和脂肪: 8,15 gramas
- -反式脂肪: 0%
- 碳水化合物: 9%
- 纤维: 5%
- 蛋白质: 3%
- 胆固醇: 45,42 mg
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