Name: BOLO DE AIPIM DE LIQUIDIFICADOR FOFINHO
Prep time: PT-492733H30M27S
Cook time: PT-492733H30M27S
Total time: PT-492733H30M27S
Cuisine: Sem Glúten
Ingredients: 1/2 xícara de farinha de quinoa (60 gramas); 1/2 xícara de farinha de arroz integral (70 gramas); 1/2 xícara de araruta ou polvilho doce (60 gramas); 1 colher de sopa de fermento em pó; 1/2 colher de chá de goma xantana; 50 gramas de coco fresco ou seco ralado (aproximadamente 1/2 xícara); 4 ovos (220 gramas); 1 xícara de aipim cru picado (150 gramas); 1/2 xícara de óleo vegetal (120 ml); 200 ml de leite de coco; 1 xícara de açúcar demerara (200 gramas); Pitada de sal; Raspas e suco de 1 limão (opcional)

描述

Receita rápida e simples de bolo de aipim com coco que fica super macio e flexível e é perfeito pro cafezinho 🙂

成分

规模

干成分

1/2 xícara de farinha de quinoa (60 gramas)
1/2 xícara de farinha de arroz integral (70 gramas)
1/2 xícara de araruta ou polvilho doce (60 gramas)
1 colher de sopa de fermento em pó
1/2 一茶匙的原胶
50 gramas de coco fresco ou seco ralado (aproximadamente 1/2 xícara)

湿成分

4 ovos (220 gramas)
1 xícara de aipim cru picado (150 gramas)
1/2 xícara de óleo vegetal (120 ml)
200 ml de leite de coco
1 一杯糖、德梅拉拉(200 gramas)
盐
Raspas e suco de 1 limão (可选的)

库克式防止你的屏幕上去暗

指令

Como esta é uma receita rápida a primeira coisa que você deve fazer é untar uma forma redonda com furo no meio de 23 cm de diâmetro com 8 cm de altura com um pouco de óleo e um pouco de farinha, costumo usar a farinha de arroz. Depois disso preaqueça o forno a 180º C
Em uma bacia média misture todos os ingredientes secos, menos o coco.
No liquidificador processe todos os ingredientes molhados até formar uma massa líquida e uniforme.
Despeje os ingredientes líquidos processados sobre os ingredientes secos e mexa rapidamente até obter uma massa grossinha e uniforme.
Finalize com o coco ralado, mexa rapidamente e depois transfira a massa para a forma previamente untada e enfarinhada.
采取，用于烘烤炉、加热到 180º C e asse por aproximadamente 45 minutos. Faça o teste do palito, quando o palito sair limpo está pronto.
Deixe o bolo esfriar por completo para depois desenformar.

注意到

Os ovos não são substituíveis, sem ele o bolo não dá certo.
Você pode usar o leite vegetal da sua preferência.
As raspas e o suco de limão são opcionais, mas dão um toque super especial para a receita. Substitua o limão por baunilha, canela, condimento em pó, raspas de laranjas, etc.
O aipim precisa ser cru, se usar o aipim cozido vai dar errado.
Use o açúcar e o óleo da sua preferência.

准备时间: 15分钟
做饭的时间: 45 minutos
类别: Bolo Simples
方法: Liquidificador
美食: Sem Glúten

营养

服务的大小: 16 fatias
卡路里的热量: 264
吸吮: 14,1 gramas
钠: 2%
脂肪: 15,1 gramas
饱和脂肪: 10,9 gramas
不饱和脂肪: 3 gramas
-反式脂肪: 0%
碳水化合物: 11%
纤维: 13%
蛋白质: 9%
胆固醇: 17%