描述
Este biscoito de polvilho azedo é perfeito pra hora do lanche, assim que sai do forno é crocante por fora e macio por dentro.
成分
规模
- 3 xícaras de polvilho azedo (360 gramas)
- 1 colher de chá de sal (5 gramas)
- 1 colher de chá de cúrcuma (可选的)
- 1 colher de chá de páprica defumada (可选的)
- 1 colher de sopa de orégano (可选的)
- 1 colher de sopa de sementes de chia (10 gramas – 可选的)
- 2 汤匙的面粉碎亚麻(20 gramas – 可选的)
- 1 xícara de água (240 ml)
- 1/2 xícara de óleo (120 ml)
- 1 ovo batido (50 gramas)
指令
- Esta é uma receita rápida por isso comece preaquecendo o forno a 300º C.
- Em uma bacia adicione todos os ingredientes secos: o polvilho azedo, o sal, a cúrcuma, a páprica defumada, o orégano, as sementes de chia e a farinha de linhas. Mexa bem para misturar todos os ingredientes.
- Em uma panela pequena adicione a água e o óleo e leve para ferver.
- Assim que começar a borbulhar é só despejar sobre os ingredientes secos e mexer bem.
- Comece mexendo com uma colher de pau e depois use as mãos até começar a formar uma massa uniforme.
- Despeje a massa sobre uma bancada limpa e quando amornar adicione por cima 1 ovo batido.
- Sove a massa por alguns instantes, caso a massa fique muito grudenta adicione um pouco mais de polvilho azedo aos poucos até que a massa desgrude das mãos.
- Quando a massa estiver uniforme é só modelar no formato desejado.
- Coloque os biscoitos sobre uma forma (não precisa untar) e leve para assar em forno aquecido a 300º C por mais ou menos 12 minutos. Fique de olho, quando estiver dourado por baixo está pronto.
注意到
- Use os temperos que mais gostar e dê seu toque de chef para a receita.
- Eu não testei esta receita sem o ovo, mas acredito que funciona com “ovo de linhaça”. Para fazer o ovo de linhaça use 1 colher de sopa de farinha de linhaça com 3 colheres de sopa de água, deixe descansar uns 10 minutos antes de usar.
- 准备时间: 20分钟
- 做饭的时间: 12 minutos
- 类别: 午餐
- 方法: 手工制作的
- 美食: 巴西的
营养
- 服务的大小: 24 biscoitos
- 卡路里的热量: 99
- 吸吮: 0 grama
- 钠: 4%
- 脂肪: 4,9 gramas
- 饱和脂肪: 0,7 grama
- 不饱和脂肪: 3 gramas
- -反式脂肪: 0%
- 碳水化合物: 4%
- 纤维: 2%
- 蛋白质: 1%
- 胆固醇: 3%