描述
非常高兴，我们可以分享这个惊人的食谱从饼干罐，无麸和乳糖的-免费，适合那些寻找健康和美味。
准备好一个独特的烹饪的经验，在那里每一个咬它是一个邀请到高兴，并允许清醒的头脑。
现在，事不宜迟，让我们潜入简单的步骤，在这一过程的烹饪，这肯定会喜欢你的味蕾，你的感觉。
额外的功能： 经济成本，其中建议为素食主义者，建议的素的配方，免费的乳糖，配方，无麦麸的食物在烤箱
成分
成分
- 200克的玉米淀粉(玉米淀粉)
- 1个杯子的人造奶油软化或融化，
- 5汤匙糖
- 3汤马铃薯淀粉
- 2大汤匙的米粉
- 1茶匙香草精
- 1茶匙发酵粉
指令
- 把所有的成分在一个碗里搅和直到它变成一个团顺利和均匀的，像一个图片。
提示：如果该团很柔软，保留在冰箱里20分钟至30分钟。 - 删除该团，形成小球的尺寸有关的一个胡桃木和地方上的一个烤盘烤纸。 Espalme或变扁你的手，放烤的是在烤箱预热到180dourarem(约15分钟)。
- 从烤箱中取出，并让它冷却下来一点，你准备好为你的高蛋白玉米淀粉乳糖和无麸质。 试试吧，告诉我们的意见你觉得它。 祝你好运！
注意到
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- 准备时间: 30分钟
- 做饭的时间: 15至30分钟
- 类别: 饼干
- 方法: 手工制作的
- 美食: 巴西的
营养
- 服务的大小: 12
- 卡路里的热量: 230
- 吸吮: 19.2克
- 钠: 21毫克
- 脂肪: 9.6克
- 饱和脂肪: 6.9克
- 不饱和脂肪: 1.8克
- -反式脂肪: 0克
- 碳水化合物: 36g
- 纤维: 2g
- 蛋白质: 2.3克
- 胆固醇: 15.9毫克
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