ПИРОЖОК ЖАРЕНЫЙ НУТ С ИЗМЕЛЬЧЕННОЙ КУРИЦЕЙ

Закуски здоровая и вкусная вас не пройдет. Идеально подходит, чтобы служить для друзей в конце недели!

ИНГРЕДИЕНТЫ ПЕЧЕНЬЕ ИЗ НУТА:

• 1 стакан нута запеченные (может быть консервированный без воды, если вы лениться и приготовление нута)
• 1 ovo
• 3 столовые ложки оливкового масла extra virgin
• 1 столовая ложка семена льна или чиа (дополнительно)
• Sal e pimenta a gosto
• 1/2 стакана измельченной курицей или тунцом слить
• 1/3 стакана лук порей, нарезанный или нарезанный лук

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНЬЯ:

• Обработка нута, яйцо, оливковое масло и льняное семя.

• Приправить солью и перцем по вкусу.

• Влить эту массу в миску и добавьте измельченные куриные и лук порей, нарезанный.

• Все перемешать формирования massa homogênea.

• Заверните форму бумагой для выпечки и смажьте ее маслом.

• Preaqueça o forno a 180º C.

• Смажьте руки и сделайте маленькие шарики более или менее 3-4 см в диаметре и выпекать в предварительно разогретой духовке на 180 ° C в течение около 30 минут.

ИНГРЕДИЕНТЫ СОУС, АРОМАТНЫЙ С БИОМАССЫ:

• 1/2 xícara de biomassa de banana verde
• 1/2 стакана специи, зеленый цвет по вашему выбору (я использовала зеленый лук, петрушку и кинзу)
• 1/4 чашки оливкового масла extra virgin
• Suco de 1 limão
• 1 чайная ложка красного молотого перца.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ СОУСА:

• Взбить все в блендере до образования кремавы можете регулировать текстуру с небольшим количеством воды, чтобы позволить более болотистый, или больше биомассы, чтобы позволить более упругой.

• Я не использовал соли, так как все ингредиенты уже переносят очень вкус в соус, но вы можете приправить, как вам удобнее.

СОВЕТЫ:

• Можно заменить курицу с тунца слить.

• Замените лук порей, нарезанный лук.

• В случае необходимости ajustar a textura вы можете использовать немного рисовая мука, чтобы позволить более сухойили немного больше оливкового масла, чтобы позволить более влажным.

• Использование паприка является обязательнымможно использовать другие специи в порошок, чтоб ароматизировать соус.

• Этот рецепт дает около 14 пельмени маленькиесогните рецепт, если это необходимо.

Я надеюсь, что вам понравился этот рецепт, и если у вас есть вопросы или предложения, просто оставьте комментарий ниже. Не забывайте, когда вы сделаете этот рецепт дома, бить, фото и разместить в социальных сетях с #amorpelacomida, я буду любить, видеть и наслаждаться его создания.

Да, и если вы еще не подписан на Любовь К Еде на YouTube, присоединяйтесь и будьте всегда в курсе новостей из мира