印刷
clock クロック、アイコンcutlery カトラリアイコンflag 旗アイコンfolder フォルダアイコンinstagram instagramアイコンpinterest pinterest(ピンタレスト)"アイコンfacebook facebookのアイコンprint 印刷アイコンsquares 広場、アイコンheart ハートのアイコンheart solid 心臓の固体、アイコン
Biscoitos de amendoim encostados na borda do vidro sobre mesa branca

BISCOITO DE AMENDOIM FIT


d-スター d-スター d-スター d-スター d-スター

の見直し

説明

Este biscoito de amendoim é macio e saboroso, você usa o resíduo do leite vegetal e assim aproveita o amendoim por completo


原材料

規模
  • 1 xícara de resíduo de leite de amendoim ou farinha de amendoim (100 gramas)
  • 1 xícara de araruta (115 gramas)
  • 1/4 xícara farinha de arroz (42 gramas)
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo (85 gramas)
  • 塩ひとつまみ
  • 1/2 colher de chá de canela em pó (オプション)
  • 1 ovo (50 gramas)
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido (30 ml)
  • 1/4 xícara amendoim torrado picado grosseiramente (40 gramas)


指示

  1. Em misture todos os ingredientes secos com um garfo.
  2. Faça uma cavidade no centro e adicione o óleo de coco e o ovo, comece misturando com o garfo e depois com as mãos.
  3. Finalize com o amendoim picado.
  4. Para moldar os biscoitos faça uma bolinha com aproximadamente 2 colheres de sopa de massa.
  5. Pressione a massa com as mãos achatando e dando o formato ao biscoito.
  6. Coloque os biscoitos sobre uma forma com の役割のバターが封入さ ou sobre tapete de silicone.
  7. Leve para assar em forno aquecido 200º C por aproximadamente 20 minutos ou até que a parte inferior esteja douradinha.
  8. ましょう 冷ワイヤーラック ou prato forrado com papel toalha.
  9. Armazene os biscoitos frios em um vidro bem fechado por até 1 semana.

注記

  • Se não tiver o resíduo do leite de amendoim você pode fazer a receita com farinha de amendoim ou outra farinha de oleaginosas.
  • Estes biscoitos são levemente crocantes quando frescos, mas depois ficam macios.
  • Você pode aquecer no micro-ondas por alguns segundos para deixar mais fofinho.
  • Você pode usar qualquer açúcar e qualquer óleo nesta receita.
  • Substitua a araruta por polvilho doce.
  • 準備時間: 15 minutos
  • 調理時間: 20 minutos
  • カテゴリ: クッキー
  • 方法: 手作り
  • 料理: Sem Glúten

栄養

  • ィサイズ: 12 biscoitos
  • カロリー: 169
  • Suck: 7 gramas
  • ナトリウム: 1%
  • 脂肪: 13%
  • 飽和脂肪: 2,8 gramas
  • 不飽和脂肪: 5,2 gramas
  • トランス脂肪: 0%
  • 炭水化物: 7%
  • ファイバ: 6%
  • タンパク質: 8%
  • コレステロール: 5%