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koekies icona orologioMeng al die bestanddele in'n bak en roer totdat die deeg'n gladde en homogene, soos getoon in die foto. icona-posateWenk: As die deeg is'n bietjie sag, laat dit rus in die yskas vir 20 tot 30 minute. icona di una bandieracartella l'icona della cartellaHierdie resep gemaak met'n watertand -, check die genot van ons kategorie koekie Resepte in die Gesonde Resep. Probeer dit uit vir hierdie opsies en uit te vind'n paar nuwe geure van die soetheid van jou spesiale oomblikke in die lewe. icona di InstagramPinterest icona-PinterestFacebook icona di Facebookstampa icona della stampantepiazze icona di piazzacuore icona-cuorecuore solido icona di un cuore solido
Mão segurando garfo pequeno de metal que está pressionando a fatia de bolo de chocolate para tirar um pedaço

TORTA ORA-PRO-NÓBIS CON CIOCCOLATO SENZA FRUMENTO


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Descrição

Este bolo de chocolate tem cobertura cremosa e sabor intenso de cacau, ninguém acredita que leva ora-pro-nóbis na massa


Ingredientes

Scala

INGREDIENTI SECCHI

  • 1/2 tazza di farina d'avena (60 g)
  • 1/2 tazza di farina di riso (67 g)
  • 1/2 tazza di amido di manioca dolce (60 g)
  • 1 cucchiaio di lievito in polvere (15 g)

INGREDIENTI UMIDI

  • 3 uova
  • 2 xícaras ora-pro-nóbis in natura (100 g)
  • 1/2 tazza di olio di cocco fuso (120 ml)
  • 3/4 tazza di zucchero di canna (135 g)
  • Pizzico di sale
  • 1 vagem de cumaru ou 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
  • 1 cucchiaio di aceto di mele (15 ml)
  • 1/3 tazza di cacao in polvere 100% (30 g)

INGREDIENTI PER LA GUARNIZIONE

  • 200 ml leite vegetal, usei de coco
  • 1/2 tazza di zucchero di canna (90 g)
  • 1/4 tazza di cacao in polvere 100% (24 g)
  • 2 cucchiai di olio di cocco (30 ml)
  • Pizzico di sale


Instruções

  1. Ungere una padella media rotonda con un buco al centro 23 cm de diâmetro com um pouco de óleo e depois polvilhe cacau em pó.
  2. Preriscaldare il forno a 180ºC.
  3. Em uma bacia grande misture os ingredientes secos, meno il lievito, formando um mix de farinhas.
  4. No liquidificador processe os ingredientes molhados, menos o cacau em pó até formar uma massa lisa, esverdeada e sem pedaços grandes das folhas de ora-pro-nóbis.
  5. Aggiungi il cacau em pó e bata bem até incorporá-lo na massa.
  6. Adicione os ingredientes molhados sobre os ingredientes secos misturados utilizando um batedor de arames.
  7. Finalize a massa com o fermento em pó, mexa bem e depois transfira a massa para a forma previamente untada.
  8. Cuocere in forno caldo 180º C per circa 25 minuti, faça o teste do palito, quando sair limpo está pronto.
  9. Espere esfriar para depois desenformar e cobrir com a cobertura.

METODO DI PREPARAZIONE DELLA COPERTURA

  1. Adicione todos os ingredientes em uma panela pequena, leve ao fogo médio/alto e mexa esporadicamente.
  2. Cozinhe a cobertura por aproximadamente 5 minuti, o ponto é quando você passa a espátula no fundo e ela começa a formar um caminho. Cubra o bolo imediatamente.

Notas

  • Non consiglio di sostituire le uova.
  • Você pode usar qualquer açúcar ou adoçante para adoçar a receita.
  • Você pode trocar o óleo de coco por qualquer outro óleo vegetal da sua preferência.
  • Você pode usar o cacau em pó 50%, porém o bolo ficará mais doce e mais claro.
  • Tempo de preparação: 20 minuti
  • Tempo de cozimento: 25 minuti
  • Categoria: Spuntino
  • Método: Arrosto
  • Cozinha: Brasileira

Nutrição

  • Porção: 14 fatias
  • Calorias: 238
  • Sódio: 49mg 2%
  • Gordo: 13g 23%
  • Gordura saturada: 11g 49%
  • Gordura trans: 0%
  • Carboidratos: 28g 9%
  • Fibra: 1,7g 7%
  • Proteína: 3,8g 5%
  • Colesterol: 45,3mg