Deskripsi
Receita fácil de bolo de beterraba crua que fica extremamente fofinho e o sabor da beterraba é praticamente imperceptível.
Bahan-bahan
Skala
INGREDIENTES SECOS
- 1/2 xícara de farinha de aveia (60 gramas)
- 1/2 xícara de farinha de quinoa (60 gramas)
- 1/2 xícara de farinha de arroz integral (70 gramas)
- 1/2 xícara de araruta ou polvilho doce (60 gramas)
- 1/2 satu sendok teh permen karet xanthan
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio (2 gramas)
- 1 colher de sopa de fermento em pó (15 gramas)
INGREDIENTES MOLHADOS
- 1 xícara de beterraba crua ralada sem casca (130 gramas)
- 3 ovos (150 gramas)
- 1/3 xícara de óleo de coco derretido (80 ml)
- 1/3 xícara de leite de coco (80 ml)
- 1/2 xícara de açúcar de coco (70 gramas)
- 2 colheres de sopa de suco de limão (30 ml) + raspas limão
- Sejumput garam
Instruksi
- Separa um forma média redonda de furo no meio de 23 cm de diâmetro, unte e polvilhe um pouco de farinha de arroz.
- Preaqueça o forno a 180º C.
- Misture todos os ingredientes secos em uma bacia utilizando um batedor de arames ou uma colher de pau.
- Processe todos os ingredientes molhados no liquidificador até dissolver bem a beterraba.
- Adicione os ingredientes molhados processados sobre os ingredientes secos e mexa rapidamente até obter massa homogênea.
- Transfira a massa para a forma previamente untada e enfarinhada.
- Leve para assar em forno preaquecido 180º C por aproximadamente 30 minutos ou até que você faça o teste o palito e ele saia limpo.
- Espere esfriar por completo para depois desenformar.
Catatan
- Você também pode assar esta receita em uma forma de 20 x 30 cm.
- Os ovos não são substituíveis nesta receita.
- Use qualquer açúcar, óleo ou leite vegetal da sua preferência.
- As raspas e o suco de limão podem ser excluídos da receita, mas eu recomendo sua utilização, pois o bolo fica mais aromático e mais fofinho.
- Waktu Persiapan: 15 minutos
- Waktu Memasak: 30 menit
- Kategori: Lanche
- Metode: Liquidificador
- Masakan: Sem Glúten
Nutrisi
- Ukuran Porsi: 12 fatias
- Kalori: 201
- Menghisap: 5,1 gramas
- Natrium: 4%
- Gemuk: 9 gramas
- Lemak Jenuh: 6,8 gramas
- Lemak Tak Jenuh: 1,6 grama
- - Lemak Trans: 0%
- Karbohidrat: 8%
- Serat: 8%
- Protein: 8%
- Kolesterol: 16%
