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3 pedaços de cuca de goiabada com farofa em 3 pratos diferentes sobre mesa branca

CUCA DE GOIABADA COM FAROFA SEM GLÚTEN SEM LACTOSE


avec un d-Star avec un d-Star avec un d-Star avec un d-Star avec un d-Star

5 from 1 review

  • Auteur: Chef Susan Martha
  • À Temps Plein: 50 minutes
  • Rendement De Dividende: 12 tranches
  • Plus: Gluten Free

Description

Cuca de goiabada nutritiva e saborosa feita no liquidificador que vai satisfazer sua fome e deixar seu café da tarde mais saboroso


Ingrédients

Échelle

INGRÉDIENTS FAROFA

  • 1/2 tasse de farine de riz (68 gramas) – use aprox. 2 colheres de sopa a mais para dar o ponto
  • 1/4 tasse de fécule de manioc sucré (30 grammes)
  • 1/4 tasse de fécule de maïs (28 grammes)
  • 1/4 colher chá goma xantana
  • Pitada de sal + 1/4 colher chá canela em pó
  • 2 à soupe de sucre demerara (25 grammes)
  • 1/4 tasse d'huile végétale (60 ml)

INGREDIENTES SECOS CUCA DE GOIABADA

  • 3/4 tasse de farine d'avoine (90 grammes)
  • 1/2 tasse de fécule de manioc sucré (60 grammes)
  • 1 colher sopa fermento químico (15 grammes)
  • 1/2 xícara de goiabada em cubos (150 gramas) – polvilhe os cubos com farinha de arroz

INGRÉDIENTS HUMIDES 

  • 4 œufs (200 grammes)
  • 1 xícara grão-de-bico cozido (150 grammes)
  • 1/2 xícara banana (125 grammes)
  • 1/4 tasse d'huile végétale (60 ml)
  • 1/2 tasse de sucre demerara (100 grammes)
  • 1 colher chá essência baunilha (5 ml)
  • Pitada de sal + 1/4 colher chá canela em pó


Instructions

  1. Beurrer un moule 20 x 30 cm com um pouco de óleo e polvilhe um pouco de farinha de arroz. Preaqueça o forno a 180ºC.
  2. Faça a farofa misturando todos os ingredientes secos primeiro e depois adicione o óleo, ajuste o ponto da farofa com um pouco mais de farinha de arroz até formar grânulos soltinhos e menores.
  3. Em uma bacia grande misture a farinha de aveia e o polvilho doce.
  4. Processe todos os ingredientes molhados no liquidificador até formar massa líquida e uniforme.
  5. Adicione os ingredientes molhados processados sobre os ingredientes secos e mexa bem até formar massa homogênea.
  6. Finalize a massa com fermento em pó, mexa rapidamente e depois transfira a massa para a forma previamente untada e enfarinhada.
  7. Espalhe os cubinhos de goiabada sobre a massa da cuca e depois cubra com a farofa.
  8. Cuire au four préchauffé 180º C por aproximadamente 35 minutos.
  9. Deixe a cuca de goiabada com farofa esfriar para depois cortar.

Notes

  • Les œufs ne sont pas remplaçables.
  • Troque o grão-de-bico por feijão, lentilha ou ervilha seca cozidos “al dente”, não pode ser farinha de grão-de-bico.
  • Temps De Préparation: 15 minutes
  • Temps De Cuisson: 35 minutes
  • Catégorie: Collation
  • Méthode: Rôti
  • Cuisine: Alemã

La Nutrition

  • Taille D'Une Portion: 12 tranches
  • Calories: 288
  • De Sodium: 10%
  • La graisse: 22%
  • Graisses Saturées: 9%
  • - Les Gras Trans: 0%
  • Les hydrates de carbone: 14%
  • La fibre: 5%
  • La protéine: 6%
  • Le taux de cholestérol: 70,81 mg