Description
Este bolo é a versão saudável e pra mim até mais gostosa do bolo clássico Toalha Felpuda. Ele é úmido, macio e tem uma cobertura cremosa que dá vontade de comer de colher de tão boa que fica.
Ingrédients
Échelle
- 4 ovos inteiros (200 grammes)
- 200 ml de lait de coco
- 1 tasse de sucre demerara (200 grammes)
- 3/4 xícara de óleo de girassol (180 ml)
- Pincée de sel
- 1 cuillère à café d'essence de vanille (facultatif)
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme (15 ml – facultatif)
- 1 xícara de farinha de coco (90 grammes)
- 1/2 tasse de fécule de manioc sucré (60 grammes)
- 1/2 xícara de farinha de trigo sarraceno/mourisco (70 grammes)
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio (2 gramas – facultatif)
- 1 colher de sopa de fermento (15 grammes)
INGREDIENTES COBERTURA:
- 200 ml leite de coco industrializado + 200 ml de água (ou use 400 ml de leite de coco caseiro)
- 100 gramas coco seco em flocos integral não adoçado
- 1/3 tasse de sucre demerara (67 grammes)
- 1/4 tasse de fécule de manioc sucré (30 grammes)
- Pitada de sal (facultatif)
- 1 cuillère à café d'essence de vanille (facultatif)
Instructions
- Bata no liquidificador os ovos, o leite de coco, o açúcar, o óleo, o sal, a baunilha e o vinagre de maçã até obter uma massa líquida.
- Adicione a farinha de coco, o polvilho doce e a farinha de trigo sarraceno à massa, bata bem, limpe as laterais do liquidificador com uma espátula. Bata novamente para garantir que tudo está bem misturado.
- Assim que você bater a massa ela deve ficar grossinha e em alguns instantes depois você deve perceber que a massa deu uma encorpada e ficou ainda mais grossa. Isso acontece porque as fibras das farinhas absorvem os líquidos da receita.
- Após obter a textura ideal da massa do bolo gelado de coco você deve adicionar o fermento em pó e também o bicarbonato de sódio. Mexa rapidamente com uma espátula para incorporar os ingredientes na massa.
- Transfira a massa de bolo gelado de coco para uma forma de 20 x 30 centímetros untada e polvilhada com farinha de coco.
- Leve para assar em forno preaquecido a 180º C por 30-35 minutos, ou até que você espete o palito e ele saia limpo.
- Assim que você retirar o bolo gelado de coco do forno prepare a cobertura.
MODO DE PREPARO COBERTURA BOLO GELADO DE COCO:
- Coloque todos ingredientes em uma panela e cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre até engrossar (aproximadamente 5 minutos).
- Fure o bolo para que mais umidade penetre para dentro da massa, para isso utilize um palito de churrasco ou um garfo.
- Espalhe a cobertura sobre o bolo ainda quente.
- Se gostar de um bolo mais úmido e molhadinho você pode usar 600 ml de leite de coco para a cobertura. Mas atenção, com mais leite de coco a cobertura ela vai engrossar menos e portanto penetrar mais no bolo, deixando-o mais úmido.
Remarques
- Os ovos não são substituíveis nesta receita.
- Confira como fazer leite de coco caseiro en cliquant ici !
- Você pode substituir o açúcar demerara por qualquer outro açúcar ou adoçante.
- Use qualquer óleo neutro no lugar do óleo de girassol. Você pode usar óleo de coco, mas com óleo de coco o bolo fica duro na geladeira.
- Clique aqui para aprender como fazer farinha de coco em casa.
- Substitua o polvilho doce por araruta.
- Substitua a farinha de trigo sarraceno por farinha de arroz integral.
- A combinação do bicarbonato de sódio com o vinagre de maçã ajuda o bolo a crescer melhor e ficar mais fofinho.
- Se não usar o bicarbonato de sódio use 1 colher de sopa cheia de fermento em pó.
- As farinhas sem glúten (principalmente a farinha de coco) absorvem água de maneira diferente, por isso confira as observações no post sobre como atingir a textura ideal da massa e como corrigi-la se necessário.
- Temps de préparation: 25 minutes
- Temps de cuisson: 30 minutes
- Catégorie: Collation
- Méthode: Mixer
- Cuisine: brésilien
Nutrition
- Taille de la portion: 16 fatias
- Calories: 396
- Sucre: 20,6 gramas
- Sodium: 5%
- Graisse: 23,3 gramas
- Graisses saturées: 12 gramas
- Graisses insaturées: 10 gramas
- Gras trans: 0%
- Glucides: 16%
- Fibre: 11%
- Protéine: 8%
- Cholestérol: 16%