Description
Este bolo de chocolate vegano é fofinho, saboroso, fica pronto em poucos minutos e nem parece que é sem glúten, sem leite e sem ovo.
Ingrédients
Échelle
INGREDIENTES SECOS:
- 3 colheres de sopa de farinha de arroz (26 grammes)
- 1/4 tasse de farine d'avoine (30 grammes)
- 1/4 tasse de fécule de maïs (28 grammes)
- 1 colher de sopa de farinha de linhaça (10 grammes)
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100% (8 grammes)
- 2 cuillères à soupe de sucre demerara (25 grammes)
- Petite pincée de sel
- 1 cuillère à café de levure chimique (5 grammes)
INGREDIENTES MOLHADOS:
- 1/2 colher de chá de vinagre de maçã (2,5 ml)
- 1/2 colher de sopa de óleo vegetal (7,5 ml)
- 1/4 xícara + 1 colher de sopa de água (75 ml)
INGREDIENTES OPCIONAL:
- 20 gramas de chocolate 70% picado
Instructions
- Unte uma frigideira antiaderente de 13 cm de diâmetro com 4 cm de profundidade com um pouco de óleo e deixe reservada.
- Em um prato fundo ou travessa pequena misture todos os ingredientes secos até obter um mix de farinhas.
- Adicione os ingredientes molhados no centro dos ingredientes secos, mexa bem com um garfo até obter massa homogênea.
- Adicione o chocolate picado e o fermento em pó e mexa rapidamente.
- Transfira a massa para a frigideira untada.
- Cuire au four fogo mínimo pendant environ 8 – 10 minutos sempre tampado, use uma grelha sobre a outra para garantir que o bolo asse lentamente.
- Depois deste tempo desligue o fogo e mantenha a frigideira tampada sobre a chama desligada por 5 minutos.
- Vire o bolo com o auxílio de uma espátula de silicone ou transfira para um prato, coloque a frigideira por cima e vire o bolo, tampe e asse por mais 3 – 5 minutos no fogo mínimo.
- Verifique se o bolo está dourado na parte de baixo, quando estiver desligue o fogo, retire o bolo de dentro da frigideira e deixe-o esfriar sobre uma grade ou prato forrado com papel absorvente.
- Não corte o bolo quente, você prejudicará a textura e o sabor.
Remarques
- Não recomendo adicionar ovo.
- Você pode trocar o chocolate picado por nozes, castanhas, sementes de girassol, etc.
- Temps de préparation: 5 minutes
- Temps de cuisson: 15 minutes
- Catégorie: Rôti
- Méthode: Poêle
- Cuisine: brésilien
Nutrition
- Taille de la portion: 2 porções
- Calories: 283
- Sodium: 16%
- Graisse: 20%
- Graisses saturées: 17%
- Gras trans: 0%
- Glucides: 14%
- Fibre: 20%
- Protéine: 8%
- Cholestérol: 0%
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