Descripción
Este pão tem uma textura macia e flexível, lembra muito a textura do pão caseiro da vovó!
Ingredientes
Escala
- 2 tazas de farinha de aveia sem glúten (210 gramos)
- 1 taza de almidón de yuca dulce (120 gramos)
- 1 colher de sopa de fermento biológico seco instantâneo para pães (12 gramos)
- 1 e 1/2 colher de chá de sal (7,5 gramos)
- 1 colher de sopa de azeite (15 ml)
- 2 cucharadas de miel (45 gramas – para deixar esta receita vegana substitua o mel por melado, agave ou qualquer açúcar)
- 1 e 1/3 xícaras de água morna (320 ml)
Instrucciones
- Em uma bacia misture a aveia, o polvilho doce e o fermento biológico. Depois de misturar estes três ingredientes adicione o sal e mexa novamente.
- Adicione o azeite, o mel e mais ou menos 1 xícara de água morna e mexa bem.
- Espere 10 minutos e adicione mais 1/3 de xícara de água morna. Se a massa ainda estiver muito grossa adicione um pouco mais de água de colherada em colherada. A textura é grossinha e elástica, na dúvida confira o vídeo.
- Coloque a massa do pão em uma forma de 22 cm de comprimento, 6 cm de altura e 8 cm de largura, se sua forma for daquelas bem grandes, dobre a receita.
- Para nivelar a massa na forma aperte gentilmente a superfície com as mãos molhadas.
- Deixe o pão descansar em um cantinho da cozinha.
- Assim que você colocar o pão para descansar ligue imediatamente o forno para preaquecer a 180º C. Este pão cresce muito rápido (uns 15 minutos), por isso assim que ele chegar no topo da forma coloque-o para assar.
- Asse o pão por aproximadamente 40 minutos em forno aquecido a 180º C.
- Depois de pronto deixe esfriar até você conseguir encostar na forma, quando você conseguir encostar retire-o da forma e deixe esfriar por completo sobre uma grade ou prato forrado com papel toalha. Não corte o pão quente que você vai destruir a textura!
Notas
- Este pão cresce muito rápido, por isso não tire o olho dele.
- Este pão abaixa um pouquinho depois de assado.
- Este pão dura uns 3 ou 4 dias fora da geladeira e ele fica macio do começo ao fim. Você pode manter este pão de aveia fit na geladeira por uns 7 dias.
- Se você não conseguir comer o pão neste tempo você pode cortar y congelar. Congelado ele dura até 3 meses.
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 40 minutos
- Categoría: Pão Caseiro
- Método: Hecho a mano
- Cocina: Vegana
Nutrición
- Tamaño de la porción: 12
- Calorias: 107
- Azúcar: 2,9 gramas
- Sodio: 12%
- Gordo: 1,2 grama
- Grasa saturada: 0,2 g
- Grasa insaturada: 1 gramo
- Grasas trans: 0%
- Carbohidratos: 7%
- Fibra: 6%
- Proteína: 4%
- Colesterol: 0%
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