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3 pedaços de cuca de goiabada com farofa em 3 pratos diferentes sobre mesa branca

CUCA DE GOIABADA COM FAROFA SEM GLÚTEN SEM LACTOSE


5 Estrellas 4 Estrellas 3 Estrellas 2 Estrellas 1 Estrella

Reseña de 5 de 1

  • Autor: Chef Susan Marta
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Producir: 12 rebanadas 1incógnita
  • Dieta: Sin gluten

Descripción

Cuca de goiabada nutritiva e saborosa feita no liquidificador que vai satisfazer sua fome e deixar seu café da tarde mais saboroso


Ingredientes

Escala

INGREDIENTES FAROFA

  • 1/2 taza de harina de arroz (68 gramas) – use aprox. 2 colheres de sopa a mais para dar o ponto
  • 1/4 taza de almidón de yuca dulce (30 gramos)
  • 1/4 taza de maicena (28 gramos)
  • 1/4 colher chá goma xantana
  • Pitada de sal + 1/4 colher chá canela em pó
  • 2 cucharadas de azúcar demerara (25 gramos)
  • 1/4 taza de aceite vegetal (60 ml)

INGREDIENTES SECOS CUCA DE GOIABADA

  • 3/4 taza de harina de avena (90 gramos)
  • 1/2 taza de almidón de yuca dulce (60 gramos)
  • 1 colher sopa fermento químico (15 gramos)
  • 1/2 xícara de goiabada em cubos (150 gramas) – polvilhe os cubos com farinha de arroz

INGREDIENTES HÚMEDOS 

  • 4 huevos (200 gramos)
  • 1 xícara grão-de-bico cozido (150 gramos)
  • 1/2 xícara banana (125 gramos)
  • 1/4 taza de aceite vegetal (60 ml)
  • 1/2 taza de azúcar demerara (100 gramos)
  • 1 colher chá essência baunilha (5 ml)
  • Pitada de sal + 1/4 colher chá canela em pó

Instrucciones

  1. engrasar un molde 20x30cm com um pouco de óleo e polvilhe um pouco de farinha de arroz. Preaqueça o forno a 180ºC.
  2. Faça a farofa misturando todos os ingredientes secos primeiro e depois adicione o óleo, ajuste o ponto da farofa com um pouco mais de farinha de arroz até formar grânulos soltinhos e menores.
  3. Em uma bacia grande misture a farinha de aveia e o polvilho doce.
  4. Processe todos os ingredientes molhados no liquidificador até formar massa líquida e uniforme.
  5. Adicione os ingredientes molhados processados sobre os ingredientes secos e mexa bem até formar massa homogênea.
  6. Finalize a massa com fermento em pó, mexa rapidamente e depois transfira a massa para a forma previamente untada e enfarinhada.
  7. Espalhe os cubinhos de goiabada sobre a massa da cuca e depois cubra com a farofa.
  8. Hornear en horno precalentado 180º C por aproximadamente 35 minutos.
  9. Deixe a cuca de goiabada com farofa esfriar para depois cortar.

Notas

  • Los huevos no son reemplazables.
  • Troque o grão-de-bico por feijão, lentilha ou ervilha seca cozidos “al dente”, não pode ser farinha de grão-de-bico.
  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Categoría: Bocadillo
  • Método: Asar
  • Cocina: Alemã

Nutrición

  • Tamaño de la porción: 12 rebanadas
  • Calorias: 288
  • Sodio: 10%
  • Gordo: 22%
  • Grasa saturada: 9%
  • Grasas trans: 0%
  • Carbohidratos: 14%
  • Fibra: 5%
  • Proteína: 6%
  • Colesterol: 70,81 mg
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