Name: TARTA DE PLÁTANO CON AVENA Y MIEL
Prep time: PT-492811H44M12S
Cook time: PT-492811H44M12S
Total time: PT-492811H44M12S
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3/4 xícara banana madura amassada (188 g); 3 ovos (150 g); 1/4 xícara mel (100 g); 1/3 xícara óleo vegetal (80 ml); 1 xícara farinha de aveia (120 g); 1/2 xícara amido de milho (55 g); Pitada de sal e 1/2 colher de chá canela em pó (opcional); 1 colher de sopa de fermento em pó (15 g)

Descripción

Receita vapt-vupt de bolo de banana com aveia feita apenas com 1 garfo, o bolo fica fofinho, saboroso e com sabor suave de mel

Por sus siglas en inglés

Escala

INGREDIENTES HÚMEDOS

3/4 xícara banana madura amassada (188 g)
3 huevos (150 gramos)
1/4 xícara mel (100 gramos)
1/3 taza de aceite vegetal (80 ml)

LOS INGREDIENTES SECOS

1 taza de harina de avena (120 gramos)
1/2 taza de maicena (55 gramos)
Pitada de sal e 1/2 colher de chá canela em pó (opcional)
1 cucharada de levadura en polvo (15 gramos)

Cook Modo De Prevenir your screen desde el curso oscuro

Instrucciones

Unte uma forma média de bolo com um pouco de óleo e polvilhe um pouco de farinha de arroz.
Precalienta el horno a 180ºC.
Em uma bacia amasse as bananas com um garfo até formar um purê com alguns pedacinhos.
Adicione os ovos e mexa novamente.
Adicione o mel, mexa, depois adicione o óleo e mexa novamente.
Aromatize com uma pitada de sal e de canela.
Adicione a farinha de aveia e mexa bem com o garfo até incorporá-la na mistura.
Depois adicione o amido de milho e mexa novamente.
Finalize a massa com o fermento em pó, mexa rapidamente e depois transfira a massa para a forma previamente untada e polvilhada.
Cocer en el forno preaquecido 180ºC por 25-30 minutos o hasta que hagas la prueba del palillo y salga limpio.
Deixe ele esfriar por completo pra depois desenformar.

Notes

No recomiendo reemplazar los huevos.
Substitua o mel por melado, calda de agave, néctar de coco ou maple syrup, se desejar substituir por açúcar haga clic aquí!
Você pode adicionar passas, castanhas, gotas de chocolate, etc, mas não exagere na quantidade, use entre 1/4 xícara e 1/3 xícara.

Supongo Que El Equipo De: 10 minutos
Cook Time: En 30 minutos
Categoría: La merienda
Método: Asar
La cocina: Brasil

La nutrición deportiva

La Porción: 60 gramas
Calorías: 157
Sodio: 8%
Fat: 15%
Sa: Fat: 6%
Trans Fat: 0%
Carbohydrates: 6%
La fibra: 6%
Sistema de: 4%