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carne moida

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Esta receita de empadão de carne moída sem glúten e sem lactose é perfeita para aniversários, crianças que não comem muitas verduras e também pode ser congelada. Este empadão é muito saboroso e vai satisfazer a sua fome, ele é nutritivo e você pode variar o recheio como preferir. Para executar esta receita você deve cozinhar o grão-de-bico, para isso: Deixe o grão-de-bico de molho de um dia pra outro na geladeira com 2 colheres de sopa de vinagre, troque a água até 3 vezes e adicione mais vinagre a cada troca. No dia seguinte escorra a água da demolhagem e descarte-a. Coloque o grão-de-bico em uma panela de pressão e cubra-o com mais ou menos quatro dedos de água. O grão-de-bico costuma expandir e absorver bastante água. Tampe a panela e leve para cozinhar, quando atingir a pressão marque 15 minutos e depois desligue a panela. Verifique a textura do grão e…

This is one of the recipes that always appears on my Food Reeducation menu. I usually add other vegetables that I have in the fridge to it, but the “basic” recipe that you’re going to learn now is already very tasty. To learn other variations of this same recipe, check out the tips below in the post 😉 This is a very cheap, practical, healthy recipe and best of all, you only need a large pan to make it, meaning it doesn’t dirty many dishes 🙂 INGREDIENTS: 150 grams of ground beef 200 grams of sweet potato (1 medium unit) cut into medium cubes 3 cloves of minced garlic 1 medium onion cut into medium cubes 2 tablespoons of sunflower oil or use the oil of your choice Salt Ground red pepper Parsley or green seasoning of your choice PREPARATION METHOD: In a large pan, preferably non-stick, heat the oil. When it’s very hot…

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