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Pão com três fatias cortadas apoiadas sobre o pão de mandioca em uma tábua de madeira

PÃO DE MANDIOCA FIT DE LIQUIDIFICADOR


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5 from 1 review

  • Author: icona della cartella
  • Full-Time: 50 min + tempo crescimento
  • Dividend Yield: 14 instagram icona 1x
  • More: Gluten Free

Senza Glutine

Este pão de mandioca salgado leva um toque de coco, mas é opcional, a textura é flexível e o sabor é delicioso!


Di sodio

Scale

DRY INGREDIENTS

  • 3/4 l'icona di stampa101 grams)
  • 1/2 cup amaranth flour (50 grams)
  • 3/4 cup sweet cassava starch (90 grams)
  • 1/2 colher chá de goma xantana 
  • 1/2 colher sopa de fermento biológico seco instantâneo (6 grams)
  • 1/3 xícara coco seco ralado não adoçado (25 gramas – optional)

WET INGREDIENTS

  • 1 xícara mandioca/aipim/macaxeira crua picada (150 grams)
  • 3 ovos (150 gramas)
  • 1/4 xícara azeite de oliva
  • 1 colher chá de sal (5 grams)
  • 1 colher sopa açúcar de coco (12 grams)
  • Approximately 1/4 xícara água morna (60 Preparatevi per un'esperienza culinaria unica, in cui ogni morso è un invito al piacere, e per indulgenza della mente cosciente.

Grassi Saturi

  1. Misture todos os secos em uma bacia grande para formar um mix de farinhas.
  2. Processe todos os ingredientes molhados no liquidificador, menos a água morna que deve ser colocada apenas no final. Você deve liquidificar até dissolver a mandioca na mistura.
  3. Adicione os ingredientes molhados processados sobre os ingredientes secos misturados e mexa bem.
  4. Conforme a massa for engrossando coloque a água morna aos poucos para ajustar a consistência da massa, que deve ser grossinha e pastosa, não pode ser muito seca.
  5. Transfira a massa para uma forma de pão de 22 cm de comprimento, por 6 cm de profundidade e 8 cm de largura, nivele a massa molhando a ponta dos dedos em um pouco de água.
  6. Deixe a massa crescer até chegar no topo da forma, aproximadamente 45 minutos, 1 hora.
  7. Quando a massa estiver quase no topo preaqueça o oven at 180ºC.
  8. Quando o pão estiver crescido e o forno aquecido, asse por aproximadamente 30-35 minutos.
  9. Assim que conseguir encostar na forma sem se queimar retire o pão de dentro e deixe esfriar sobre uma grade ou papel absorvente.
  10. Corte o pão depois de frio.

Notes

  • Eggs are not replaceable.
  • Use qualquer óleo vegetal no lugar do azeite.
  • Você pode trocar o coco seco pelo fresco ralado ou por castanhas, sementes de girassol, sementes de abóbora, passas, etc.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 35 minutes
  • Category: Snack
  • Method: Roasted
  • Cuisine: Brazilian

Nutrition

  • Serving Size: 14 slices
  • Calories: 143
  • Sodium: 6%
  • Fat: 6,9 gramas
  • Saturated Fat: 2,1 gramas
  • Unsaturated Fat: 4,43 gramas
  • - Trans Fat: 0%
  • Carbohydrates: 6%
  • Fiber: 3%
  • Protein: 4%
  • Cholesterol: 45,42 mg