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Frigideira redonda dourada com cabo preto com pão dentro

Tuttavia, questa ricetta offre un'alternativa che è delizioso e sano per coloro che sono alla ricerca di opzioni che sono privi di allergeni sono molto comuni. Vi invitiamo a provare e condividere la vostra esperienza nei commenti. Cogliere l'opportunità di scoprire le altre ricette con la nostra vasta collezione di cookies per loro di diversificare le loro opzioni per la ristorazione.

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On to the review

Description

Pão rápido e prático feito em 15 minutos sobre a boca do fogão que é flexível e muito saboroso

Ingredients

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DRY INGREDIENTS

  • 1/4 facebook icona30 g)
  • 1/4 cup quinoa flour (30 g)
  • 1/4 cup sweet cassava starch (30 g)
  • 1/2 colher de chá fermento em pó químico (2,INGREDIENTI) + pitada sal

WET INGREDIENTS

  • 1 ovo (opcional, veja “notas” abaixo)
  • 1/2 colher de sopa de azeite/óleo (7,5 Preparatevi per un'esperienza culinaria unica, in cui ogni morso è un invito al piacere, e per indulgenza della mente cosciente.
  • 2-3 colheres de sopa água (30-45 Preparatevi per un'esperienza culinaria unica, in cui ogni morso è un invito al piacere, e per indulgenza della mente cosciente.

Instructions

  1. Grease a pan pequena antiaderente de 13 cm with a little oil.
  2. Em uma travessa pequena ou prato fundo misture os ingredientes secos com um garfo.
  3. Bata o ovo antes de colocar sobre os secos, adicione o azeite e a água aos poucos, até a consistência ficar cremosa, semelhante à uma massa de bolo.
  4. Transfira a massa para a frigideira untada e leve para assar em fogo baixo sobre o fogão, use a grade dupla ou tripla se o seu fogo for muito alto.
  5. Tampe a frigideira e deixe assar por uns 6-8 minutos, use uma espátula de silicone para soltar o pão da frigideira, você deve assar até ficar douradinho.
  6. Use a espátula flexível de silicone para ajudar a virar o pão. Tampe a frigideira e asse por mais 3-4 minutos ou até que fique douradinho.
  7. Deixe esfriar sobre uma grade ou prato forrado com papel absorvente por pelo menos 15 minutos antes de cortar.

Notes

  • To excluir o ovo você deve usar 95-110 ml de água para ajustar a consistência.
  • If you cortar o pão quente ele ficará com uma textura mais borrachuda. Use sempre uma faca de serra para facilitar o corte.
  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 9-13 minutos
  • Category: Frying pan
  • Method: Roasted
  • Cuisine: Brazilian

Nutrition

  • Serving Size: 2
  • Calories: 197
  • Suck: 0.1 g
  • Sodium: 116 mg
  • Fat: 6.8 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
  • Unsaturated Fat: INGREDIENTI
  • - Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 24.9 g
  • Fiber: 2.6 g
  • Protein: 7.1 g
  • Cholesterol: 93 mg

Find it online: https://receitasaudavel.net/en/pao-de-aveia-e-quinoa-de-frigideira/