طباعة
مشاهدة على مدار الساعة, رمزأدوات المائدة أدوات المائدة رمزالعلم رمز العلمالمجلد رمز مجلدInstagram instagram رمزبينتيريست بينتيريست, رمزFacebook facebook iconطباعة أيقونة طباعةقدم الساحات, رمزالقلب رمز القلبقلب خالص القلب الصلب أيقونة
Dois pedaços de bolo de pamonha o sobre prato quadrado pequeno, ao fundo a forma vermelha com o restante do bolo

VERDADEIRO BOLO PAMONHA SEM FARINHA DE TRIGO


مع d-Star مع d-Star مع d-Star مع d-Star مع d-Star

على أن استعراض

  • الكاتب: Chef Susan Martha
  • بدوام كامل: 55 minutos
  • توزيعات الأرباح: 12 porções
  • المزيد: خالية من الغلوتين

الوصف

Este bolo pamonha é cremoso e fofinho ao mesmo tempo, o sabor é de puro milho verde, muito parecido com a receita de pamonha original, mas sem todo o trabalho


المكونات

Scale

INGREDIENTES MOLHADOS

  • 1 lata de milho verde com a água (200 g de milho + 100 ml de água)
  • 4 ovos (200 g)
  • 1 xícara açúcar demerara (200 g)
  • 1 vidro leite de coco (200 ml)
  • 1/2 xícara óleo vegetal (120 ml)
  • 1 pitada de sal

INGREDIENTES SECOS

  • 3/4 xícara de fubá fino (105 g)
  • 1/2 xícara amido milho (55 g)
  • 1 colher sopa fermento em pó (15 g)


تعليمات

  1. Preaqueça o forno 160ºC.
  2. Unte uma forma de 20 x 30 cm com um pouco de óleo e depois polvilhe um pouco de fubá.
  3. No liquidificador processe todos os ingredientes molhados até que o milho verde se dissolva na massa.
  4. Adicione o fubá e o amido de milho e processe novamente, lembre-se de limpas as laterais do liquidificador com uma espátula.
  5. Adicione o fermente em pó, bata rapidamente, apenas para misturar.
  6. Transfira a massa para a forma previamente untada e leve para assar por aproximadamente 40-45 minutos em forno aquecido 160ºC.
  7. O bolo está pronto quando está douradinho por cima, quando você faz o teste do palito ele sai limpo, mas um pouco úmido, não pode ter massa crua grudada, se tiver ainda falta tempo de forno.

ملاحظات

  • Você pode usar milho verde fresco, basta pesar 200 gramas e depois adicionar mais 100 ml de água ou leite vegetal à massa.
  • Não recomendo a substituição dos ovos.
  • Você pode aromatizar com canela em pó, baunilha, erva-doce, etc.
  • الإعدادية الوقت: 15 minutos
  • وقت طهي: 40 minutos
  • الفئة: Lanche
  • طريقة: Assado
  • المطبخ: البرازيلي

التغذية

  • حجم الحصة: 12 fatias
  • السعرات الحرارية: 247
  • الصوديوم: 7%
  • الدهون: 25%
  • الدهون المشبعة: 15%
  • - الدهون غير المشبعة: 0%
  • الكربوهيدرات: 9%
  • الألياف: 3%
  • البروتين: 4%
  • الكولسترول: 70,70 mg