Name: BOLO DE BAUNILHA FIT
Prep time: PT-489279H12M
Cook time: PT-489279H12M
Total time: PT-489279H12M
Cuisine: Sem Glúten
Ingredients: 1/2 xícara de resíduo de leite de amendoim ou farinha de oleaginosas (50 gramas); 1/4 xícara araruta (30 gramas); 1/3 xícara açúcar mascavo (57 gramas); 1/4 xícara farinha de teff (40 gramas); Pitada pequena de sal; 2 ovos (100 gramas); 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido (30 ml); 1/2 colher de chá de essência de baunilha (2,5 ml); 1 colher de chá de fermento em pó (5 gramas); 2 colheres de sopa de gotas de chocolate 70% (24 gramas)

الوصف

Este bolinho fica bem fofinho e aromático é feito à mão e o sabor da baunilha com chocolate é sempre uma ótima combinação!

المكونات

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INGREDIENTES SECOS

1/2 xícara de resíduo de leite de amendoim ou farinha de oleaginosas (50 gramas)
1/4 xícara araruta (30 gramas)
1/3 xícara açúcar mascavo (57 gramas)
1/4 xícara farinha de teff (40 gramas)
Pitada pequena de sal

INGREDIENTES MOLHADOS

2 ovos (100 gramas)
2 colheres de sopa de óleo de coco derretido (30 ml)
1/2 colher de chá de essência de baunilha (2,5 ml)
1 colher de chá de fermento em pó (5 gramas)

INGREDIENTE ADICIONA E OPCIONAL

2 colheres de sopa de gotas de chocolate 70% (24 gramas)

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تعليمات

Como esta é uma receita rápida preaqueça o forno a 180º C e separe 6 forminhas de silicone ou uma forma pequena.
Em uma bacia adicione todos os ingredientes secos, menos o fermento e misture bem com um garfo
Faça um buraco no centro da bacia e adicione os ingredientes molhados, misture bem até formar uma massa grossinha e homogênea.
Adicione as gotas de chocolate e o fermento em pó e mexa rapidamente.
Transfira a massa para 6 forminhas de silicone e leve imediatamente para assar em forno aquecido 180º C por aproximadamente 20 minutos.
Assim que conseguir encostar nas forminhas de silicone sem se queimar retire-os bolinhos de dentro e deixe esfriar sobre uma grade ou papel toalha.

ملاحظات

Você pode dobrar ou triplicar a receita para assar em uma forma maior ou então render mais bolinhos. Sempre que dobrar a receita você precisa dobras TODOS os ingredientes.
Se você não tiver o resíduo do leite de amendoim você pode substituir por farinha de amendoim ou então farinha de outra oleaginosa, mas o resultado final será um pouco diferente, o bolo de baunilha fofinho ficará mais gorduroso.
Se não encontrar araruta substitua por polvilho doce.
Se não encontrar farinha de teff substitua por fubá ou farinha de arroz integral.
Você pode usar qualquer óleo da sua preferência.
Você pode substituir a essência de baunilha por outra essência ou então trocar por canela, noz moscada, raspas de laranja, etc.

الإعدادية الوقت: 10 minutos
وقت طهي: 20 minutos
الفئة: Bolo Simples
طريقة: من صنع اليد
المطبخ: Sem Glúten

التغذية

حجم الحصة: 6
السعرات الحرارية: 214
مص: 10,7 gramas
الصوديوم: 2%
الدهون: 18%
الدهون المشبعة: 5,8 gramas
الدهون غير المشبعة: 5,4 gramas
- الدهون غير المشبعة: 0%
الكربوهيدرات: 7%
الألياف: 7%
البروتين: 11%
الكولسترول: 21%