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Bolo redondo com furo no meio com detalhes ondulados na lateral sobre pano branco com xadrez vermelho em uma mesa branca

BOLO DE FUBÁ FIT COM BATATA-DOCE SEM GLÚTEN SEM LACTOSE


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5 from 1 review

  • Skrywer: Sjef Susan Martha
  • Vol-Tyd: 55 minutos
  • Dividend Opbrengs: 14 snye
  • Meer: Gluten Free

Beskrywing

Este bolo é super fofinho, saboroso e vai deixar você saciado por muitas horas, é perfeito para a hora do cafezinho.


Bestanddele

Skaal

INGREDIENTES SECOS⁠

  • 1 xícara fubá fino (140 gramas)⁠
  • 3/4 xícara farinha de aveia (90 gramas)⁠
  • 3/4 xícara amido de milho (83 gramas)⁠
  • 1/2 colher de chá de goma xantana⁠
  • 1 eetlepel bakpoeier15 gramas)⁠
  • Pitada de sal⁠

INGREDIENTES MOLHADOS⁠

  • 3 ovos⁠
  • 1 xícara batata-doce crua ralada (100 gramas)⁠
  • 1/2 xícara óleo vegetal (120 ml)⁠
  • 1 xícara de açúcar demerara (200 gramas)⁠
  • 1/2 xícara de leite de coco ou outro leite vegetal (120 ml)⁠
  • 1 colher de chá de essência de baunilha (5 ml)⁠


Instruksies

  1. Unte uma forma redonda com furo no meio de 23 cm com um pouco de óleo e polvilhe um pouco de fubá. ⁠
  2. Preaqueça o forno a 180ºC.⁠
  3. Misture todos os ingredientes secos, menos o fermento, em uma bacia grande para formar um mix de farinhas.⁠
  4. Processe os ingredientes molhados no liquidificador até dissolver a batata-doce na mistura formando uma massa lisa e uniforme.⁠
  5. Adicione os ingredientes molhados processados sobre os ingredientes secos misturados e mexa bem até formar massa homogênea.⁠
  6. Finalize a massa com o fermento em pó mexendo rapidamente.⁠
  7. Transfira a massa para a forma untada e polvilhada e leve para assar em forno preaquecido 180ºC por aproximadamente 35 minutos.⁠
  8. Deixe o bolo esfriar dentro da forma para só depois desenformar.⁠

Notas

  • Os ovos não são substituíveis na receita.
  • Prep Tyd: 20 minutos
  • Kook Tyd: 35 minute
  • Kategorie: Middagete
  • Metode: - Braai
  • Kombuis: Brasiliaans

Voeding

  • Porsie Grootte: 14 snye
  • Kalorieë: 215
  • Natrium: 10%
  • Vet: 11 gram
  • Versadigde Vet: 2,17 gramas
  • Onversadigde Vet: 8,15 gramas
  • - Trans Vet: 0%
  • Koolhidrate: 9%
  • Vesel: 5%
  • Proteïen: 3%
  • Cholesterol: 45,42 mg